從事文秘工作的柳女士急匆匆地進(jìn)入診室說(shuō)：“最近幾天，我經(jīng)常感到手腳無(wú)力、麻木。有時(shí)候偶爾有點(diǎn)刺痛，一般過(guò)幾分鐘自己又緩和過(guò)來(lái)了。”

　　經(jīng)過(guò)一番問(wèn)診，我判斷她得的是手足麻痹癥，其主要癥狀是手腳麻木，是人們日常生活中常常會(huì )出現的癥狀，懷孕、不正確睡姿、如廁久了均可引發(fā)，一般會(huì )在短時(shí)間內消除。但是，如果經(jīng)常出現手腳麻痹，或者長(cháng)時(shí)間麻痹無(wú)法緩解，就得引起注意了。

　　柳女士的手腳麻木主要是由于肌肉緊張造成的。我告訴她，在工作時(shí)，要注意把椅子的高度調至雙手能自然地靠著(zhù)桌子的高度，并避免手腳直接受風(fēng)著(zhù)涼。此外，我給她推薦了一個(gè)小偏方：黑木耳50克，蜂蜜50克，紅糖25克，將木耳洗凈放碗內，蜂蜜、紅糖拌于其中，放鍋內蒸熟食用，分3天服完。這個(gè)偏方可補氣補血、活血化瘀，有助于緩解手腳發(fā)麻癥狀。

　　黑木耳被營(yíng)養學(xué)家譽(yù)為“素中之王”，每100克黑木耳中含鐵185毫克，它還含有多種有益氨基酸和微量元素，是一種天然補血食品?！侗静菥V目》記載，“蜂蜜，入藥之功有五，清熱也，補中也，解毒也，潤燥也，止痛也。”經(jīng)常食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。要注意的是，糖尿病及糖耐量異常者忌用此方。如果經(jīng)常手腳麻木，建議及時(shí)就醫。

　　過(guò)了一段時(shí)間，柳女士前來(lái)復診，她興奮地告訴我，手足發(fā)麻的情況好多了。