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養生提示:掉頭發(fā)或許預示5種致命疾病

2014-10-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人體需要鐵質(zhì)幫助生成紅細胞,以便向全身輸送氧。

  缺鐵會(huì )導致貧血,紅細胞因此減少,頭皮得到的血氧量也隨之下降。

  1.貧血。

  專(zhuān)家表示,補鐵有助改善貧血癥狀。缺乏維生素C,攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質(zhì)吸收。建議喝果汁并進(jìn)食富含鐵的食物,能讓頭發(fā)恢復生長(cháng)。

  2.飲食紊亂癥。

  減少食物攝入量,會(huì )導致頭皮血流量下降,進(jìn)而影響頭發(fā)正常生長(cháng),嚴重時(shí)會(huì )導致頭發(fā)失去光澤甚至脫落。專(zhuān)家表示,脫發(fā)很少是永久性的,但是保持平衡膳食,多攝入蛋白質(zhì),對防止脫發(fā)非常關(guān)鍵。頭發(fā)是由蛋白質(zhì)構成的,當毛囊蛋白質(zhì)處于最低值的時(shí)候,多攝入蛋白質(zhì)(特別是早餐)就顯得格外重要。另外,飲食應富含維生素(特別是B族維生素)、鋅及重要脂肪酸等。

  3.多囊卵巢綜合征。

  婦女多囊卵巢綜合征是由于雄性激素過(guò)高導致的,患者前額及頭頂會(huì )發(fā)生頭發(fā)稀少癥狀。這一情況大多發(fā)生于有脫發(fā)家族病史的患者中。專(zhuān)家表示,患者頭上掉發(fā),但是臉上和身上毛發(fā)卻會(huì )瘋長(cháng)。降低雄性激素的藥物和促進(jìn)血液流動(dòng)的頭皮按摩,都有助于患者的頭發(fā)重新生長(cháng)。

  4.甲狀腺疾病。

  甲狀腺功能紊亂的第一癥狀是脫發(fā)。甲狀腺激素過(guò)多或過(guò)少都會(huì )影響新陳代謝及頭發(fā)正常生長(cháng)。由于所有毛囊都受到影響,所以脫發(fā)不是局部現象。專(zhuān)家表示,藥物及其他治療手段都有助于緩解病情。為了讓頭發(fā)恢復如初,最好多攝入蛋白質(zhì),每天早晨做頭部按摩。

  5.壓力綜合征。

  壓力會(huì )導致華發(fā)早生。壓力大時(shí)人體釋放多種激素會(huì )影響B(tài)族維生素的吸收,影響頭發(fā)色素沉淀。壓力綜合征會(huì )導致禿頭癥———人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞,造成頭發(fā)大片脫落。心理放松和服用復合維生素B都能改善白發(fā)早生問(wèn)題。

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