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尿酸高就是痛風(fēng)嗎?

2017-07-18 來(lái)源:鹿城風(fēng)濕家園  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現在常規體檢都有尿酸這個(gè)項目,許多人體檢結果尿酸會(huì )偏高,這讓好多人恐懼。那么,很多朋友就問(wèn)到:體檢出尿酸高就是痛風(fēng)嗎?

  現在常規體檢都有尿酸這個(gè)項目,許多人體檢結果尿酸會(huì )偏高,這讓好多人恐懼。那么,很多朋友就問(wèn)到:體檢出尿酸高就是痛風(fēng)嗎?

  體檢出尿酸高不要過(guò)分的恐防,要合理安排好自己的飲食和控制好自己的情緒。,在臨床上從高尿酸血癥開(kāi)始,發(fā)展到痛風(fēng)大概要10年的時(shí)間左右,最短的時(shí)間估計也需要5年左右。

  一、如果沒(méi)有其它的癥狀就單純尿酸高的話(huà),不要過(guò)分恐慌。首先可以從飲食先控制,如海鮮,動(dòng)物的內臟,啤酒等,這段時(shí)間最好不要吃了,先禁口一段時(shí)間。三個(gè)月后去醫院復查看尿酸是否有降低,如果沒(méi)有的話(huà),可診斷為高尿酸血癥,但是沒(méi)有其它的臨床癥狀,是不能診斷為痛風(fēng),因為痛風(fēng)患者是常伴有關(guān)節的疼痛,紅腫和炎癥等。

  二、尿酸高人群養成良好的生活習慣是防止痛風(fēng)很重要的一點(diǎn),在平時(shí)飲食上低鹽低脂,,還有就是少食油炸食品。另外可以適當吃些瘦肉,盡量多食綠色蔬菜,比如說(shuō)多吃茄子、生菜。這樣來(lái)保持充足的維生素b和維生素c:因為大量的維生素b和維生素c富含于水果和蔬菜中,還可以飯后吃些水果或者在膳食中多吃些綠葉蔬菜,這樣可使體內有足夠的維生素b和c。

  三、尿酸高可以多喝水,逐步維持飲水量在1500~3000mg左右,少量多次,因為這樣能有效幫助尿酸排出,還有要適當運動(dòng)、用熱水泡腳,時(shí)間不宜太久,腳有大量的血管用熱水泡腳和適當運動(dòng)會(huì )加快血液循環(huán),然后促使身體機能恢復正常工作。

  總之:體檢出尿酸高不一定是痛風(fēng),關(guān)于是否患病,還是要到正規的醫院檢查才能確定,不要過(guò)分害怕。人們長(cháng)期的飲食不合理和肥胖等導致痛風(fēng)的主要原因,許多患者在疾病發(fā)作后,急切的求醫,盲目無(wú)規范治療,時(shí)間久了錯過(guò)了最佳治療時(shí)間,導致頑疾產(chǎn)生,早期的治療起著(zhù)非常重要作用。

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