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中國數以?xún)|計的腎病患者,這些你不得不看!

2017-08-21 來(lái)源:腎病康復平臺  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:早期慢性腎病大部分沒(méi)有癥狀,需要檢查才能鑒定。而有的癥狀出現時(shí),慢性腎病可能已經(jīng)進(jìn)展,因此,癥狀很可能誤導人。

  來(lái)自我們中國的一項權威數據顯示:

  中國的慢性腎病患病率也已經(jīng)達到1/10,將近1億2千萬(wàn)患者。

  與全球患病人數形成巨大反差的是,公眾卻對這個(gè)“沉默”的疾病知之甚少!

  第一步:

  了解腎臟基本常識

  腎臟的6個(gè)作用:

  1、濾過(guò)血液中的廢物和毒素

  2、調節身體內的液體水平

  3、釋放腎素,維持血壓

  4、激活維生素D,保持骨骼健康

  5、釋放促紅細胞生成素,促進(jìn)紅細胞生成

  6、維持礦物質(zhì)平衡(鈉、磷、鉀)

  慢性腎病可導致的8個(gè)問(wèn)題:

  1、心血管病

  2、中風(fēng)

  3、高血壓

  4、死亡

  5、骨質(zhì)疏松

  6、神經(jīng)損傷

  7、貧血

  8、腎衰、尿毒癥

  第二步:

  評估您的患病風(fēng)險

  4個(gè)主要風(fēng)險因素:

  1、糖尿病(自己或親屬)

  2、高血壓(自己或親屬)

  3、心血管病(自己或親屬)

  4、家族有親屬患有腎臟疾病

  其他風(fēng)險因素:

  1、年紀大于60歲

  2、肥胖

  3、出生時(shí),體重過(guò)低

  4、慢性尿路感染

  5、長(cháng)期使用非甾體類(lèi)抗炎藥,這是一種止痛藥,如布洛芬、萘普生

  6、患紅斑狼瘡等免疫系統疾病

  7、腎結石

  第三步:

  識別腎病癥狀

  8個(gè)可能的癥狀

  請注意:早期慢性腎病大部分沒(méi)有癥狀,需要檢查才能鑒定。而有的癥狀出現時(shí),慢性腎病可能已經(jīng)進(jìn)展,因此,癥狀很可能誤導人。

  1、疲憊、乏力

  2、排尿困難

  3、泡沫尿

  4、紅色尿、尿色加深

  5、頻繁口渴

  6、尿頻(尤其是晚上)

  7、眼睛浮腫

  8、臉、手、腹部、腳、腳踝腫脹

  第四步:

  如何保持腎臟健康

  慢性腎病患者需要做到5件事:

  1、降低高血壓

  2、如果有糖尿病要控制血糖

  3、低鹽飲食

  4、盡量避免非甾體類(lèi)抗炎藥

  5、控制飲食中的蛋白質(zhì)

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