俗話(huà)說(shuō)“冬令養生食為先”，這句話(huà)卻不適用于腎功能不好的老人。

　　青島靜康腎病醫院專(zhuān)家提醒您：冬季對腎病患者來(lái)說(shuō)是一道坎，除了易出現嚴重并發(fā)癥外，還時(shí)常有老人因飲食不當，一餐吃成終末期腎病(即尿毒癥)。

　　聚餐一頓肌酐翻一番

　　年過(guò)花甲的徐伯近年來(lái)腎功能不好，肌酐水平在400左右。最近，經(jīng)過(guò)治療，他的腎功能有所好轉，可以出院。徐伯愛(ài)好美食，因治療忌口許久，他覺(jué)得既然病情好轉，吃一頓慶?？偸强梢缘?，加上前段時(shí)間天氣較冷，出院當天，他便召集親友吃火鍋，飽餐一頓。誰(shuí)知第二天一早，他開(kāi)始嘔吐，臉色發(fā)白，當即被家人送回醫院。一檢查，徐伯的肌酐水平一夜之間翻了一番，高達800，已進(jìn)展為尿毒癥！

　　冬天常有這類(lèi)現象：本來(lái)病人過(guò)幾年才會(huì )進(jìn)展到尿毒癥，結果一餐吃完，病情馬上“跑步前進(jìn)”。青島靜康腎病醫院專(zhuān)家介紹：冬季是進(jìn)補旺季，吃火鍋時(shí)老人容易吃得過(guò)多，而肉等蛋白質(zhì)在體內產(chǎn)生的廢物會(huì )加劇腎臟的負擔，對腎功能不全的病人來(lái)說(shuō)，一頓飯就是“壓垮駱駝的最后一根稻草”，會(huì )導致病情一日千里。

　　鹽過(guò)量心受傷

　　冬季天冷，人們聚餐時(shí)偏愛(ài)熱騰騰的火鍋和色香味俱佳的川菜，腎功能不好的人要控鹽，而吃火鍋、吃重口味的菜容易導致鹽量超標。大家都有這種體會(huì )，吃完火鍋后覺(jué)得口渴，想喝水，而腎功能不好的人喝水后身體排不出來(lái)，導致水鈉潴留，可導致或加劇心衰。

　　腎臟和心臟是一對“難兄難弟”。腎臟功能不好的話(huà)，人體產(chǎn)生的毒素積聚在體內，加上冬天出汗少，水分難以排出，而身體水分過(guò)多，造成心臟功能惡化。所以冬天常有腎病患者因心衰住院，尤以老年人、患腎病時(shí)間長(cháng)的人居多。相對而言，腎病老病號會(huì )比較重視飲食起居，而一些‘隱藏’的腎病患者更需要警惕。有些貌似腎功能正常的老人冬季出現心衰，入院一檢查才發(fā)現已患尿毒癥！

　　花生腰果不比牛羊肉“優(yōu)質(zhì)”

　　腎功能不好的老人要控制對肉類(lèi)等高蛋白食物的進(jìn)食量，吃適量?jì)?yōu)質(zhì)低蛋白。有些人覺(jué)得動(dòng)物蛋白不好，不能吃，植物蛋白更優(yōu)質(zhì)，這是錯誤的觀(guān)點(diǎn)。植物蛋白如花生、腰果都并非優(yōu)質(zhì)蛋白，有些人以為“吃腰果補腎”，更屬無(wú)厘頭。

　　相反牛羊肉等動(dòng)物蛋白的氨基酸結構更接近人體，適量攝入對改善病人的營(yíng)養狀況有很大好處。

　　青島靜康腎病醫院專(zhuān)家提醒您：正常人的蛋白攝入量是每公斤體重攝入1克蛋白，而腎功能不好的人按照病情惡化程度，輕者每公斤體重攝入0.6-0.8克蛋白，重的每公斤體重攝入0.4~0.6克蛋白。

　　專(zhuān)家提醒您：腎功能不好的老人，冬天養生要講究“護心、控食”，尤其是飲食調養方面，別吃火鍋，也別一味迷信“植物蛋白”。