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沒(méi)錢(qián)補鈣,吃點(diǎn)水垢、雞蛋殼成嗎?——腎病補鈣指導

2017-10-11 來(lái)源:愛(ài)腎網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腎病患者出現缺鈣情況十分常見(jiàn),如腎性骨病、甲旁亢、高磷血癥等,在生化檢查時(shí),常伴有血鈣水平降低的情況。就算正常人也好不到哪去,如骨質(zhì)疏松、佝僂病、手腳抽搐等都是缺鈣的表現。

  得了腎病后,有多少人在用這些藥物?

  腎病患者出現缺鈣情況十分常見(jiàn),如腎性骨病、甲旁亢、高磷血癥等,在生化檢查時(shí),常伴有血鈣水平降低的情況。就算正常人也好不到哪去,如骨質(zhì)疏松、佝僂病、手腳抽搐等都是缺鈣的表現。

  缺鈣,如何補?一直是大家比較關(guān)心的話(huà)題。

  最近“愛(ài)腎網(wǎng)”后臺就遇到一條很有趣又值得深思的留言。留言的是一位化學(xué)老師,我們就尊稱(chēng)他為史老師吧,跑到我們后臺抱怨:

  最近查出來(lái)血鈣偏低,醫生就給他開(kāi)了碳酸鈣。一看,咦?碳酸鈣呀,好熟悉的名字,用我20多年的教學(xué)經(jīng)驗,這不就是雞蛋殼和水垢的主要成分嗎?然后就一本正經(jīng)地告訴醫生,結果醫生卻不愿意搭理他!

  史老師覺(jué)得自己的權威受到了質(zhì)疑,表示很生氣!就來(lái)問(wèn)我們,同樣是碳酸鈣,為什么藥物可以吃,雞蛋殼和水垢就不能吃?

  小編表示,同為碳酸鈣,藥物碳酸鈣是要經(jīng)過(guò)國家食品藥品監督管理總局(CFDA)嚴格檢測的,而水垢和雞蛋殼含有很多雜質(zhì)并不健康。

  此外,還想補充的是:補鈣,碳酸鈣并不是最好的!

  鈣分為有機鈣和無(wú)機鈣:

  --有機鈣更容易被吸收,補鈣效果更佳,常見(jiàn)的有葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣等。

  --無(wú)機鈣吸收率極低,碳酸鈣為代表,如蝦皮、蝦殼、雞蛋殼、水垢、鈣片等食物。

  所以,我們常說(shuō)乳制品(牛奶、酸奶、奶片等)補鈣效果最好,就是因為含有豐富的乳酸鈣。

  那是不是碳酸鈣就不好呢?

  當然不是!

  既然雞蛋殼、水垢都含有碳酸鈣,來(lái)源那么廣,自然價(jià)格很便宜,所以相比市面上有機鈣產(chǎn)品,碳酸鈣價(jià)格更低!

  好了,說(shuō)了這么多,給大家一個(gè)“邪惡”的選擇,如果你推薦周?chē)搜a鈣,你是推薦他吃水垢呢,還是雞蛋殼?

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