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生活中如何預防血尿?

2017-10-19 來(lái)源:北京華大腎安醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:泌尿系結石包括腎結石、輸尿管結石、膀胱結石和尿道結石等,發(fā)作時(shí)主要有腰腹部劇痛,嘔吐、惡心等癥狀。

  目前,血尿已經(jīng)成為很多人非常關(guān)注的話(huà)題,不少朋友常常非常擔心小便里的紅細胞,隱血等指標,雖然此病的出現并沒(méi)有我們想象中的那么嚴重,但是如果一旦發(fā)展,那后果也是非常嚴重的。那么我們該如何在日常生活中預防血尿呢?下面我們就為大家介紹一下。

  積極治療尿路感染:尿路感染是導致血尿的重要原因之一。

  解除尿路梗阻因素:積極處理尿道狹窄、前列腺增生癥等,以解除尿路梗阻。

  多活動(dòng)多運動(dòng):泌尿系結石包括腎結石、輸尿管結石、膀胱結石和尿道結石等,發(fā)作時(shí)主要有腰腹部劇痛,嘔吐、惡心等癥狀。為了預防泌尿結石,減少結石疼痛的發(fā)作,應該多飲水,少吃含鹽、含糖、含鈣高的食品,同時(shí)還要多運動(dòng),尤其是長(cháng)期臥床病人,應鼓勵及幫助其多活動(dòng),借以減少骨質(zhì)脫鈣,增進(jìn)尿流暢通。

  養成多飲水的習慣:多飲水可稀釋尿液,降低尿內晶體濃度,沖洗尿路,有利于預防結石形成及促使尿石排出,一般成人每日飲開(kāi)水或磁化水2000毫升以上,對預防結石有一定意義。如果飲水過(guò)少,會(huì )使尿液過(guò)度濃縮,尿鹽沉淀,增加結石形成的機會(huì )。而多飲水,會(huì )使尿量增加,能沖刷、清潔尿路,在有尿路感染的情況下,多飲水還能加強引流,有利于對感染的控制,降低感染結石的生成。因此應注意多飲水。經(jīng)常在高溫環(huán)境下工作的人們更應注意增加飲水量,以補償大量出汗所丟失的水分。要養成飲水習慣,主動(dòng)多飲水,不要等渴了再喝水。

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