對于所有腎結石患者來(lái)說(shuō)，腎結石的飲食有很多方面需要注意，腎結石是尿石癥的一種，常被稱(chēng)為“夏季形成冬季發(fā)病”。應從腎結石的飲食上做好及時(shí)預防與治療。
人體的新陳代謝是十分復雜的，所以形成的腎結石也是多種多樣的。
那么腎結石的飲食有什么要注意的嗎？
一、腎結石的飲食中提到，腎結石患者要多飲白開(kāi)水
多飲水使尿液得到稀釋?zhuān)}離子和草酸根的濃度就會(huì )降低，形成不了草酸鈣結石。
二、少吃豆制品是腎結石的飲食中刻意強調的。
大豆食品含有高量草酸鹽和磷酸鹽，能與腎臟中的鈣融合，容易形成腎結石。
三、限量攝入糖類(lèi)是腎結石患者尤為注意的。
高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會(huì )增加，因此，要注意少吃甜食。
四、腎結石患者不要談鈣色變，合理補鈣才是關(guān)鍵
腎結石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認為腎結石的元兇是鈣，其實(shí)不是，腎結石患者也需要補鈣。
五、少吃草酸鹽含量高的食物，腎結石患者應當謹記。
含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過(guò)高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。
六、睡前慎喝牛奶，有睡前喝牛奶習慣的腎結石患者要注意。
有睡前喝牛奶習慣的腎結石患者要注意了，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但是在睡著(zhù)后，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質(zhì)增加。而飲牛奶后2-3小時(shí)，正是鈣通過(guò)腎臟排泄的高峰。鈣通過(guò)腎臟在短時(shí)間內驟然增多，容易形成腎結石。
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