大家經(jīng)常聽(tīng)到腎虧、腎虛這一類(lèi)的詞匯，今天給大家說(shuō)一下最為常見(jiàn)和嚴重的一種腎虛癥型：腎精虧虛。中醫上講“腎藏精”，說(shuō)的是腎中藏的一種重要的物質(zhì)，這種物質(zhì)就是腎精。腎精你看不見(jiàn)也摸不著(zhù)，但是身體卻不能少，因為腎精一虧虛，病就會(huì )找上你。
男性腎精虧虛的癥狀主要有性欲減退、性功能障礙和不育癥等；同樣的，女性的婦科疾病，例如月經(jīng)不調、不孕、習慣流產(chǎn)、卵巢早衰、更年期綜合癥等等也與腎精虧虛有密切關(guān)系。
那么還有什么癥狀的出現預示著(zhù)腎精已經(jīng)虧損了呢？主要有夜尿增多、呼吸表淺、膽小怕事、頭暈健忘，我們分別來(lái)說(shuō)一下。
1、夜尿增多
我們的一部分中年人群和大部分老年人會(huì )容易出現夜尿增多的癥狀，這是因為腎中的精氣不足，我們的腎陽(yáng)不足以正常的氣化，從而導致尿液增多，到了夜晚，自然界陽(yáng)氣不足，難以繼濟自身的腎陽(yáng)，所以夜晚夜尿多就非常明顯。
2、呼吸表淺
第二個(gè)主要癥狀是呼吸表淺，我們中醫講的腎，有一個(gè)很重要的作用就是攝納，可以把肺吸進(jìn)去的氣體向下容納，讓我們的呼吸變得深沉均勻。
有一個(gè)女性病人來(lái)找我，她平時(shí)特別喜歡唱歌，但是最近覺(jué)得唱歌不能“氣沉丹田”了，感覺(jué)唱歌沒(méi)勁兒，我看了她的舌頭，屬于胖大舌，還帶有齒痕，典型的腎氣虛的表現，腎的納氣功能受到影響，會(huì )覺(jué)得氣息下不去，所以唱歌就唱不好，通過(guò)補腎就有了很好的改善。
3、膽小怕事
第三個(gè)癥狀就是膽小，這個(gè)大家會(huì )覺(jué)得很有意思，膽小是人的性格，怎么會(huì )和腎有關(guān)系呢？中醫的五志分別對應五臟，怒喜思悲恐分別對應肝心脾肺腎，恐對應腎，恐懼的情緒容易損傷腎，同樣的，腎虛以后就容易出現害怕的情緒。
我曾經(jīng)遇到一位男性患者，坐電梯的時(shí)候因為電梯突然卡住了，被困兩個(gè)小時(shí)才被解救出來(lái)，還好身體沒(méi)有出現損傷，但是從此以后聽(tīng)到突然的敲門(mén)聲或者電話(huà)鈴聲，就會(huì )感到害怕，心里會(huì )發(fā)慌，這其實(shí)是驚恐傷腎。
這種其實(shí)是急性的驚恐，我們在生活中遇到的有限，還有一種是慢性的驚恐，比如說(shuō)生活壓力大，工作中經(jīng)常要完成艱巨的任務(wù)目標，在這種慢性的壓力下生活，人其實(shí)是會(huì )有長(cháng)期的恐懼的，這種情況也會(huì )導致容易心悸、心慌、膽小怕事。
4、頭暈健忘
在生活中，我們經(jīng)常會(huì )發(fā)現，腎虛的人往往更容易忘事。這是因為，如果一個(gè)人腎精不足，就不能潤養腦髓神經(jīng)，很容易會(huì )出現失眠、健忘、頭暈等清竅失養的癥狀，這很好理解。
總之，無(wú)論男女，如果你的身體出現了類(lèi)似的癥狀，就要小心自己是不是腎精出現虧損了，如果是，那么建議你到就近的正規中醫院進(jìn)行調理，或許能夠起到很好的改善效果。
溫陽(yáng)補腎。用于腎氣虧虛、陽(yáng)氣不足所致的陽(yáng)痿、早泄、遺精或弱精癥。
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健客價(jià)： ￥28溫陽(yáng)補腎。主治用于腎氣虧虛，陽(yáng)氣不足所致的陽(yáng)萎、早泄、遺精或弱精癥。
健客價(jià)： ￥19溫腎、益氣滋腎。用于元氣虧虛，精神萎靡，食欲不振；男子陽(yáng)衰，精寒無(wú)子，遺精陽(yáng)痿，舉而不堅；女子宮寒，久不孕育。
健客價(jià)： ￥92溫陽(yáng)補腎。用于腎氣虧虛、陽(yáng)氣不足所致的陽(yáng)痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價(jià)： ￥27補氣養血，滋陰通乳。用于產(chǎn)后陰血虧虛，乳汁稀薄，短少。
健客價(jià)： ￥76適用于腎陽(yáng)不足，精血虧虛，虛勞羸瘦，吐衄便血、崩漏之偏于虛寒者，以及陰疽內陷等。
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健客價(jià)： ￥8補腎益精，溫腎壯陽(yáng)。用于腎精虧虛，元陽(yáng)不足所致的陽(yáng)痿滑精，腰膝酸冷，氣短神疲。
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健客價(jià)： ￥55溫腎壯陽(yáng)、益氣滋腎。用于元氣虧虛，精神萎靡，食欲不振；男子陽(yáng)衰，精寒無(wú)子，遺精陽(yáng)痿，舉而不堅；女子宮寒，久不孕育。
健客價(jià)： ￥18溫陽(yáng)補腎。用于腎氣虧虛、陽(yáng)氣不足所致的陽(yáng)痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價(jià)： ￥30補養氣血。用于氣血虧虛所致貧血，產(chǎn)后血虛、體弱、月經(jīng)不調、閉經(jīng)等。
健客價(jià)： ￥35補腎益精，溫腎壯陽(yáng)。用于腎精虧虛，元陽(yáng)不足所致的陽(yáng)痿滑精，腰膝酸冷，氣短神疲。
健客價(jià)： ￥18益氣復脈，養陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
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