“小暑大暑，上蒸下煮”，今天5時(shí)51分，小暑至。暑，熱也。小暑即為小熱，盛夏已經(jīng)來(lái)臨。今年三伏天將從7月12日開(kāi)始，8月21日出伏，一共40天！高溫、高熱、高濕的日子將全面來(lái)襲，需要注意時(shí)刻補充水分，以防患上泌尿系結石。
天氣炎熱后，人們極易出汗，若沒(méi)有及時(shí)補充水分，尿液濃度過(guò)高，導致尿中晶體沉積，久而久之，就會(huì )形成泌尿系結石。水分有稀釋尿液濃度的作用，能加快體內無(wú)機鹽等代謝產(chǎn)物的排泄速度，使其不至于在泌尿系統中的某些部位沉積。因此，多喝水，能有效的預防泌尿系結石的發(fā)生。
另外，對于泌尿系統中已經(jīng)形成的某些晶體或者比較小的結石，多喝水，在一定程度上能避免像滾雪球一樣越來(lái)越大，發(fā)展為病態(tài)。同理，對于已經(jīng)患上泌尿系結石的人，在配合一定的治療的前提下，多喝水，也能延緩現有結石變大的速度；某些情況下，水還可以“沖刷”掉比較小的結石，緩解結石引發(fā)的疼痛等癥狀。
多喝水防治結石有理有據，但并不是說(shuō)水攝入的越多越好，科學(xué)喝水才能讓身體既遠離結石，又保持整體健康。
如何科學(xué)喝水？
1、每天喝2000-3000ml水，以增加尿量，稀釋尿液中形成結石物質(zhì)的濃度，減少尿中晶體沉積，亦有利于結石排出。一般每次50-100ml水，最好養成定時(shí)喝水的習慣，不要等口渴才喝水。
2、睡前喝水1次，保持夜間尿液稀釋狀態(tài)，可以減少尿中晶體形成。
3、飲水主要以純凈水和白開(kāi)水為主，適當喝檸檬水，少喝礦泉水。
4、但如果是腎結石或有腎臟基礎疾病的人，睡前不要多喝水，如果怕夜間起床喝水，小啜幾口即可；如果消化不好，則不宜飯后大量喝水。
除了多喝水之外，還需要注意飲食。飲食以清淡、易消化為宜，少吃油膩和辛辣的食物。少吃草酸含量高的食物，如菠菜、豆類(lèi)、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等。少吃高蛋白的食物，多攝入膳食纖維。應該控制進(jìn)食高嘌呤食物，比如動(dòng)物肝臟、海鮮、啤酒等。
清熱通淋，利尿止痛，補腎固本。用于熱淋，小便赤澀熱痛及泌尿系感染。
健客價(jià)： ￥26清熱通淋，利尿止痛、補腎固本。用于熱淋、小便赤澀熱痛及泌尿系統感染。
健客價(jià)： ￥28清熱通淋，利尿止痛、補腎固本。用于熱淋、小便赤澀熱痛及泌尿系統感染。
健客價(jià)： ￥33前列通瘀膠囊（星光）：活血化淤，清熱通淋，用于慢性前列腺炎屬淤血阻滯兼濕熱內蘊癥，癥見(jiàn)；尿頻尿急；余瀝不盡，會(huì )陰、下復活腰骶部墜脹疼痛，或尿道灼熱，陰囊潮濕，舌紫暗或瘀斑，舌苔黃膩等。 左氧氟沙星片：本品適用于敏感細菌所引起的呼吸系統感染、泌尿系統感染、皮膚軟組織感染、腸道感染等。 番茄紅素軟膠囊：1：提高精力和機體免疫力。 2：抗紫外線(xiàn)輻射功能。 3：抑制誘變作用。 4：延緩衰老。
健客價(jià)： ￥485清熱利水，通淋排石。用于下焦濕熱所致的石淋，癥見(jiàn)腰腹疼痛、排尿不暢或伴有血尿；泌尿系結石見(jiàn)上述證候者。
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健客價(jià)： ￥13清熱利水，通淋排石。用于下焦濕熱所致的石淋，癥見(jiàn)腰腹疼痛、排尿不暢或伴有血尿；泌尿系結石見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥24.5清熱利水，通淋排石。用于下焦濕熱所致的石淋，癥見(jiàn)腰腹疼痛、排尿不暢或伴有血尿；泌尿系結石見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥20清熱祛濕，利尿排石，消炎止痛。用于泌尿系結石、尿路感染屬濕熱下注證者。
健客價(jià)： ￥56.9清熱祛濕，利尿排石，消炎止痛。用于泌尿系結石、尿路感染屬濕熱下注證者。
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健客價(jià)： ￥39治療由細菌、滴蟲(chóng)，霉菌和念珠菌引起的外陰、陰道感染和白帶增多及泌尿系統感染、消化道阿米巴病及賈第蟲(chóng)病。
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健客價(jià)： ￥230本品主要適用于敏感菌所致的呼吸系統、泌尿系統、耳鼻喉科及皮膚、軟組織感染等。
健客價(jià)： ￥10本品主要適用于敏感菌所致的呼吸系統、泌尿系統、耳鼻喉科及皮膚、軟組織感染等。
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健客價(jià)： ￥9主要用于由敏感菌所致呼吸系統、泌尿系統、耳鼻喉科及感染、軟組織感染等。
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健客價(jià)： ￥7清熱利水，通淋石。用于腎結石，輸尿管、膀胱等泌尿系統結石。
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健客價(jià)： ￥16.5適用于敏感致病菌所致的呼吸道感染，泌尿系統感染，消化道感染，耳鼻喉感染，皮膚、軟組織感染，淋病。
健客價(jià)： ￥34該藥品可用于治療：1.呼吸系統感染；2.泌尿系統感染；3.耳鼻喉口腔科感染；4.皮膚軟組織感染。
健客價(jià)： ￥38清熱利濕，涼血止血。用于急、慢性腎盂腎炎血尿，腎小球腎炎血尿，泌尿結石及腎挫傷引起的血尿及不明原因引起的血尿，亦可作為治療泌尿系統腫瘤的輔助藥物。
健客價(jià)： ￥22清熱利濕，涼血止血。用于急、慢性腎盂腎炎血尿，腎小球腎炎血尿，泌尿結石及腎挫傷引起的血尿及不明原因引起的血尿，亦可作為治療泌尿系統腫瘤的輔助藥物。
健客價(jià)： ￥24
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