前列腺疾病是影響男人健康的重要疾病，需要注意做好預防保健工作。
教你對抗前列腺疾?。河?ldquo;四舍五入”法
對抗前列腺疾?。核纳?/strong>
1、舍誘惑。專(zhuān)家稱(chēng)，過(guò)度的夜生活甚至性混亂，是前列腺的“笑面殺手”，作息無(wú)度、睡眠不足再加上前列腺反復充血，甚至冒致病菌感染的危險，對前列腺健康的威脅不言而喻。前列腺充血是引起前列腺炎的原因之一。
2、舍久坐。專(zhuān)家表示，經(jīng)常久坐會(huì )導致前列腺長(cháng)期受壓而慢性充血淤血，腺管阻塞，腺液排泄不暢，易致慢性前列腺炎。久坐也是前列腺炎病因之一。
3、舍辛辣。專(zhuān)家指出，辛辣食品刺激，可致局部血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，易誘發(fā)前列腺增生和炎癥。
4、舍煙酒。據調查，長(cháng)期煙酒無(wú)度者，前列腺疾病患病率比不近煙酒者高1—2倍。
對抗前列腺疾?。何迦?/strong>
1、入靜。怎樣預防前列腺炎？專(zhuān)家指出，日常應注意情志修煉，保持積極開(kāi)朗的心態(tài)，避免長(cháng)期的焦慮、壓抑等負面情緒，對保持前列腺的健康非常重要。
2、入館。專(zhuān)家稱(chēng)，都市人群每天到體育場(chǎng)館進(jìn)行鍛煉，這是保持前列腺“年輕態(tài)”最有效的好習慣之一。
3、入廁。專(zhuān)家介紹，經(jīng)常憋尿、長(cháng)期便秘會(huì )引起前列腺局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的癥狀。
4、入時(shí)。專(zhuān)家指出，前列腺炎注意事項還包括，穿著(zhù)應注意與季節同步，天熱注意局部通風(fēng)透氣，天冷及時(shí)增添衣物，使前列腺部位保持恰當溫度。
5、入院。如果發(fā)現有前列腺疾病的初期癥狀，如前列腺炎癥狀等等，應盡快到醫院。專(zhuān)家表示，早診早治是快速撲滅前列腺疾病的關(guān)鍵所在。
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