眾所周知，久坐容易誘發(fā)前列腺炎，相信很多男性朋友都知道，但有的男性朋友因為工作的原因，不得不坐上半天甚至更長(cháng)時(shí)間，尤其是在部分職業(yè)人群中，表現的更為明顯。
辦公室職員、司機等職業(yè)由于職業(yè)需求長(cháng)久保持坐姿導致盆腔充血，進(jìn)而引起前列腺充血、腫脹，前列腺炎的高發(fā)也就不稀奇了，出現尿頻、尿急，下腹墜脹不適等癥狀，影響工作和生活，因此對于需要長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)工作的男性，更要對前列腺健康有保護意識。一定要有保健意識，譬如每個(gè)1小時(shí)站起來(lái)活動(dòng)10分鐘。那么，還有哪些方法可以保護男人的前列腺呢？
現在很多會(huì )議室都是采用軟椅子，如果要經(jīng)常開(kāi)會(huì )人，對前列腺可謂傷害很大。因為坐在軟椅子上，壓迫的部位正好是前列腺，時(shí)間一長(cháng)，就會(huì )感到會(huì )陰麻木。
前列腺還有一個(gè)特點(diǎn)是怕冷，而有的會(huì )議室空調開(kāi)得非常低，距離空調近的人會(huì )后常常排尿不舒服，也就是說(shuō)前列腺感冒了。
坐軟椅子，可以墊上個(gè)硬一點(diǎn)的文件夾；或者側著(zhù)坐，讓左臀和右臀輪流“值班”，每側“輪流坐莊”10分鐘，這樣可避免前列腺長(cháng)時(shí)間受擠壓。有前列腺疾病的人，還要做好防寒工作，避免空調直吹是一個(gè)好辦法。
另外，如果工作或會(huì )議時(shí)間比較長(cháng)，限制飲水是必要的，免得會(huì )議中間憋尿，可以在臨近結束的時(shí)候，稍微多喝一些。
如果工作實(shí)在忙碌無(wú)法經(jīng)常起來(lái)走動(dòng)，男性朋友也可以在座位上動(dòng)一動(dòng)，或者有意識地做一做提肛運動(dòng)，利用肛門(mén)肌肉的收縮，改善前列腺的血液循環(huán)。
躺臥可以給前列腺減壓午休的時(shí)候，有條件可以躺一下，有助于緩解腹部壓力對前列腺的壓迫，還能促進(jìn)血液循環(huán)，減少充血，比散步的效果更好。沒(méi)有床的話(huà)，可以找沙發(fā)或者幾張凳子拼起來(lái)，對緩解前列腺充血的狀況更加有效。
1、本品適用于治療和控制良性前列腺增生(BPH)以及預防泌尿系統事件：降低發(fā)生急性尿潴留的危險性；降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺（TLRP）和前列腺切除術(shù)的危險性。 2、本品可使肥大的前列腺縮小改善尿流及改善前列腺增生有關(guān)的癥狀，前列腺肥大患者適用于本品治療。
健客價(jià)： ￥57.5本品功效為清熱利濕通淋，化瘀散結止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì )陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證?？捎糜诰珴?、白濁、勞淋（慢性前列腺炎）等病見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥47本品功效為清熱利濕通淋，化瘀散結止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì )陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證?？捎糜诰珴?、白濁、勞淋（慢性前列腺炎）等病見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥34本品適用于治療已有癥狀的良性前列腺增生癥（BPH）： 1、改善癥狀。2、降低發(fā)生急性尿潴留的危險性。 3、降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺（TURP）和前列腺切除術(shù)的危險性。
健客價(jià)： ￥7.9本品適用于治療已有癥狀的良性前列腺增生癥(BPH)： ——改善癥狀。 ——降低發(fā)生急性尿潴留的危險性。 ——降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺(TURP)和前列腺切除術(shù)的危險性。
健客價(jià)： ￥12.5澳洲swisse前列康片 鋸棕櫚番茄紅素 50粒 緩解前列腺炎
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健客價(jià)： ￥368解毒活血，補氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療，可改善尿頻，尿急，尿痛，腰膝酸軟，會(huì )陰脹痛，睪丸隱痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥14.5適用于前列腺炎、前列 腺增生等原因引起的小便不暢或尿頻澀痛等癥。
健客價(jià)： ￥50前列舒樂(lè )膠囊：補腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻、尿急、尿道澀痛。 前列安栓：本品功效為清熱利濕通淋，化瘀散結止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì )陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證?？捎糜诰珴?、白濁、勞淋（慢性前列腺炎）等病見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥379補腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻、尿急、尿道澀痛。
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健客價(jià)： ￥16.9補腎固本。用于腎氣不固所致的腰膝酸軟，尿后余瀝。
健客價(jià)： ￥15.5非那雄胺片： 1、本品適用于治療和控制良性前列腺增生(BPH)以及預防泌尿系統事件：降低發(fā)生急性尿潴留的危險性；降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺（TLRP）和前列腺切除術(shù)的危險性。 2、本品可使肥大的前列腺縮小改善尿流及改善前列腺增生有關(guān)的癥狀，前列腺肥大患者適用于本品治療。 草晶華肉蓯蓉破壁飲片：請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。
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健客價(jià)： ￥47用于緩解良性前列腺增生癥(BPH)引起的排尿障礙。
健客價(jià)： ￥16.91、改善前列腺問(wèn)題；2、調節體內激素；3、平衡荷爾蒙；4、利尿抗炎；5、提升精力；6、Fanhealthy前列素鋸棕櫚片是純植物配方，對男性前列腺和性功能改善起到幫助，在配方中添加了靈芝、姜黃素和鋅氨基酸等天然原料，7、依托提純技術(shù)提取有效成分，促使每一粒發(fā)揮功效。
健客價(jià)： ￥189解毒活血，補氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療，可改善尿頻，尿急，尿痛，腰膝酸軟，會(huì )陰脹痛，睪丸隱痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥30前列解毒膠囊：解毒利濕，通淋化瘀。用于慢性前列腺炎屬濕熱挾瘀證，癥見(jiàn)：小便頻急、尿后余瀝、尿后滴白、尿道澀痛、少腹疼痛、會(huì )陰不適、腰骶疼痛、陰囊潮濕、睪丸疼痛。 癃閉舒膠囊：益腎活血，清熱通淋。用于腎氣不足，濕熱瘀阻之癃閉所致尿頻、尿急、尿赤、尿痛、尿細如線(xiàn)，小腹拘急疼痛，腰膝酸軟等癥；前列腺增生有以上癥候者也可應用。
健客價(jià)： ￥101.8解毒活血，補氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療，可改善尿頻，尿急，尿痛，腰膝酸軟，會(huì )陰脹痛，睪丸隱痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥14.5補腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價(jià)： ￥35
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