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男子上了年齡,別光吃枸杞補腎了!試試這些,補腎壯陽(yáng),滋補脾胃

2018-01-18 來(lái)源:男人補腎壯陽(yáng)寶典  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:豇豆性平,味甘,其功有二,一是健脾,二是補腎,凡腎虛遺精者宜食之。明·李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō):“豇豆理中益氣,補腎健胃,和五臟,生精髓?!爆F代《四川中藥志》中亦載:“豇豆滋陰,健脾胃,治腎虛遺精?!?/div>

  1、蓮子心

  成熟蓮子種仁內的綠色胚芽,民間常用以泡茶飲,有清心火,止遺精的作用,對心腎不交、陰虛火旺的遺精患者,食之最宜。

  如《隨息居飲食譜》所云:“蓮子心斂液止汗,清心安神,止血固精。”《溫病條辨》中亦說(shuō):“蓮心,由心走腎,能使心火下通于腎,又回環(huán)上升,能使腎水上潮于心。”這正是蓮子心交通心腎的解說(shuō)。

  《醫林纂要》還介紹一法:“治遺精:蓮子心一撮,為末,入辰砂一分。

  2.豇豆

  性平,味甘,其功有二,一是健脾,二是補腎,凡腎虛遺精者宜食之。明·李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō):“豇豆理中益氣,補腎健胃,和五臟,生精髓。”現代《四川中藥志》中亦載:“豇豆滋陰,健脾胃,治腎虛遺精。”

  3.干貝

  干貝又稱(chēng)江珧柱。性平,味甘咸,它能夠補腎滋陰,所以腎陰虛的女性適宜常吃。

  4.柏子仁

  性平,味甘,有養心、安神、益智之功,對于勞心過(guò)度,心血虧損,精神恍惚,心神失養,怔忡驚悸,健忘遺精早泄之人,經(jīng)常食用,有寧心定志,補腎滋陰的效果。

  著(zhù)名古方“柏于養心丸”用于遺泄之證,就是以柏子仁為主。所以,明·李時(shí)珍稱(chēng)贊說(shuō):“柏子仁,性平而不寒不燥,味甘而補,辛而能潤,其氣清香,能透心腎,益脾胃,蓋上品藥也,宜乎滋養之劑用之。”

  5、滋補茶

  花旗參、枸杞、瑪卡、紅棗、山藥,此茶有滋陰益氣,溫肝補腎之效,長(cháng)期飲用,會(huì )增加身體元氣。

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