很多男性朋友都有過(guò)遺精史，一月一到兩次為正常的遺精。但若是頻繁遺精就要當心了，如果不及時(shí)的采取有效的治療的話(huà)，會(huì )影響男性的身心健康。
那什么是頻繁遺精呢？
頻繁遺精，是指在沒(méi)有手淫與性生活時(shí)的射精。青春期后的男性，每月正常的遺精次數為1-2次，倘若遺精次數頻繁超過(guò)正常次數，幾天發(fā)生一次或一個(gè)月內發(fā)生4-5次以上，或婚后男子有了有規律的性生活仍有發(fā)生頻繁的遺精，另外還伴有腰困腿乏、精神萎靡、頭暈眼花、失眠多夢(mèng)，即為頻繁遺精。
導致頻繁遺精的病因有哪些呢？
(1)生殖器官局部炎癥形成不良刺激而引起的頻繁遺精。如包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎癥，病變的局部刺激，容易誘發(fā)性器官充血而引起的頻繁遺精。就前列腺炎來(lái)說(shuō)，為什么會(huì )前列腺炎會(huì )導致頻繁遺精呢？
這得從前列腺這個(gè)器官本身來(lái)說(shuō)，一方面前列腺是男性身體重要的性腺器官，是控制男性排精的閘門(mén)。而前列腺一旦發(fā)生炎癥癥狀，腺體內的血管神經(jīng)受損，控制排精的閘門(mén)失靈，從而導致頻繁遺精。另一方面，前列腺發(fā)生炎癥癥狀后，腺體內僵死硬化的組織會(huì )對神經(jīng)產(chǎn)生刺激，從而導致頻繁遺精。
(2)缺乏正確的性知識。如受色情書(shū)刊或錄像的刺激，思想過(guò)多集中于性的問(wèn)題上，長(cháng)期思考與性有關(guān)的一些問(wèn)題，經(jīng)常處于色情沖動(dòng)中、或有手淫習慣，致使大腦皮質(zhì)始終處于興奮狀態(tài)，可以導致遺精。
有的青少年把性沖動(dòng)時(shí)不自主地從尿道流出的一些粘稠液體，實(shí)際上是尿道球腺的分泌物，誤認為是遺精。對遺精恐懼、焦慮，久而久之，產(chǎn)生不良的心理反應，以致睡前精神緊張，不僅遺精，還常導致神經(jīng)衰弱。
(3)體質(zhì)過(guò)于虛弱，勞累過(guò)度等造成的全身各器官功能失調，尤其是大腦皮層失去對低級性中樞的控制，而勃起中樞、射精中樞興奮性增強，也是引起不良遺精的一種原因。
(4)如喜歡熱水浸足，穿著(zhù)緊身衣褲、入睡后蓋被太暖，睡覺(jué)時(shí)玩弄性器官等。
那么在日常的生活中，應該怎么樣來(lái)預防頻繁遺精的發(fā)生呢？
(1)、要了解性生理衛生知識，糾正錯誤的遺精觀(guān)念，消除不必要的思想負擔，要用科學(xué)知識武裝自己。
(2)、青少年患者要樹(shù)立起崇高的理想和良好的品德。多接觸健康、進(jìn)步、有益的事物，排除異性的雜念，想入非非，沉湎于空虛幻想之中，不要早戀，以免帶來(lái)遺精等后果。
(3)、節制性生活，戒除手淫。少進(jìn)煙、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等刺激性食物，羊肉、狗肉等熱性的食品，不宜盲目的服用具有強壯興奮性質(zhì)的藥物。
(4)、睡前要溫水清洗外陰，不宜使用燙水，可以大限度的避免遺精。
(5)、睡覺(jué)時(shí)取屈膝側臥的姿勢，不宜仰面平臥。被褥不能過(guò)厚，過(guò)暖，被上不可覆蓋衣物，加重壓力。內褲不宜過(guò)緊。
(6)、如果有包皮過(guò)長(cháng)，應做包皮環(huán)切手術(shù)。如果有龜頭炎，血精，前列腺炎應及時(shí)治療，這樣也能預防遺精。
(7)、頻繁遺精發(fā)生后，應在醫生指導下進(jìn)行有關(guān)檢查，找出致病原因，及時(shí)治療。
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