小編一向認為,晚上不起夜就是身體好的表現,可是卻有人告訴他,晚上一次都不起的人才是最不健康的,最健康的人一個(gè)晚上會(huì )起一次。小編當時(shí)就震驚了,為什么非要犧牲自己的睡眠時(shí)間起來(lái)排空膀胱?難道不是一覺(jué)睡到天亮對身體更好嗎?晚上不起夜的人真的是身體不健康的表現嗎?
這兩種人最不容易有起夜的表現
非也。排出健康因素,一個(gè)人晚上是否會(huì )起夜主要與兩個(gè)因素有關(guān),一是年輕,年輕人多半夜間不起;
第二與飲水量有關(guān),如果白天飲水量在4斤以上且白天排尿量已經(jīng)達到4-5次,那么一般晚上也是不起夜的。
需要強調一點(diǎn)的是,晚上起夜一次屬于正?,F象,不起夜也未必就是不健康的,因為不起夜能夠保證充足的睡眠時(shí)間對翌日工作狀態(tài)及健康狀態(tài)都相對有利。但如果頻繁起夜的話(huà)則需要警惕是否罹患有某些疾病。
這四種疾病人群最易夜尿多的表現
普遍認為,如果患有以下這幾種疾病,那么就容易有夜尿多的表現。
(1)糖尿病。多尿是糖尿病的癥狀之一。
(2)腫瘤。假如膀胱內或膀胱附近有腫瘤等其他異物,使得膀胱受外力壓迫,那么就可能會(huì )影響到膀胱的有效容積,引起尿頻表現。
(3)前列腺增生。前列腺是“掌管”排尿的閥門(mén),一旦出現問(wèn)題,就會(huì )出現尿頻,尿急,尿不盡,夜尿多等一些排尿問(wèn)題,嚴重的還會(huì )有疼痛癥狀!
(4)尿路結石。如果有夜尿增多的現象,可能提示腎臟、心臟及其他方面存在有一定的健康問(wèn)題。
夜尿多這些食物最好少吃
首先,牛奶、巧克力、柑、橘等食物要少吃。美國有研究表明,飲食中牛奶、巧克力和柑橘類(lèi)水果過(guò)量,將明顯增加夜尿頻次。究其原因,主要是這些食物在人體尤其是小兒體內可以產(chǎn)生變態(tài)反應,使膀胱壁膨脹,容量減少,并能促進(jìn)平滑肌變得粗糙,產(chǎn)生痙攣。
其次,辛辣、刺激性食物更要少吃。食用這類(lèi)食物,可使大腦皮質(zhì)的功能失調,易發(fā)生遺尿。因此,在膳食中應忌辛辣、刺激性食物。
癃清片 :清熱解毒,涼血通淋。用于下焦所致的熱淋,癥見(jiàn)尿頻、尿急、尿痛、腰痛、小腹墜漲。 頭孢克洛分散片:主要適用于敏感菌所致的呼吸道感染如肺炎、支氣管炎、咽喉炎、扁桃體炎等;中耳炎;鼻竇炎;尿路感染如淋病、腎盂腎炎、膀胱炎;皮膚與皮膚組織感染等;膽道感染等。本品治療A組溶血性鏈球菌咽炎和扁桃體炎的療效與青霉素Ⅴ相似。
健客價(jià): ¥460芪明顆粒:益氣生津、滋養肝腎、通絡(luò )明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò )瘀滯證,癥見(jiàn)視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸
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健客價(jià): ¥519硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥748祛風(fēng)化瘀,活血通絡(luò )。用于中風(fēng),步履艱難,口眼歪斜,手足痙攣,左癱有瘓,筋骨疼痛,半身不遂,言語(yǔ)不清。
健客價(jià): ¥60調節腸胃,促進(jìn)吸收, 提高免疫力, 防止尿路感染。
健客價(jià): ¥139補充多種維生素及礦物質(zhì)。
健客價(jià): ¥851.原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥,尤其是尿酸生成過(guò)多而引起的高尿酸血癥。 2.反復發(fā)作或慢性痛風(fēng)者。 3.痛風(fēng)石。 4.尿酸性腎結石和(或)尿酸性腎病。 5.有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價(jià): ¥54溫中補虛,調和脾肝,行氣活血,止痛生肌,用于脾胃虛寒及肝脾不和型胃潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性胃炎,癥見(jiàn)脘腹疼痛,腹脘喜溫,反酸噯氣。
健客價(jià): ¥27本試劑用于體外定性的檢測婦女尿液中人絨毛膜促性腺激素(HCG),用于妊娠早期的輔助診斷。
健客價(jià): ¥45