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人們要了解到底什么是腎虛

2018-03-08 來(lái)源:李時(shí)珍健康指南  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腎為先天之本,是人體生命的先天根本,關(guān)系著(zhù)人類(lèi)的生存繁衍。腎氣盈虧除了反應腎臟及其相關(guān)的組織健康與否,也代表生命力是旺是弱。

當身體內部有了疾病人們不能在第一時(shí)間內發(fā)現,這也就會(huì )給人們造成影響,當然出現了腎虛會(huì )影響到健康。

腎為先天之本,是人體生命的先天根本,關(guān)系著(zhù)人類(lèi)的生存繁衍。腎氣盈虧除了反應腎臟及其相關(guān)的組織健康與否,也代表生命力是旺是弱。

中醫解釋腎藏先后天之精,腎精化為腎氣,其中對機體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱(chēng)之為腎陽(yáng),亦稱(chēng)為元陽(yáng)、真陽(yáng)、真火;對機體有滋潤、寧靜、成形和抑制過(guò)度陽(yáng)熱等作用者稱(chēng)之為腎陰,亦稱(chēng)為元陰、真陰、真水。

腎陽(yáng)能促進(jìn)人體的新陳代謝即氣化過(guò)程,促進(jìn)精血、津液的化生并使之轉化為能量,使人體各種生理活動(dòng)的進(jìn)程加快,產(chǎn)熱增加,精神振奮;

腎虛陽(yáng)虛癥狀:腰膝酸痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢為甚;頭目眩暈,精神萎靡,面色白或黎黑;舌淡胖苔白,脈沉弱;男性易陽(yáng)痿早泄,婦女易宮寒不孕;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉;或浮腫,腰以下為甚,按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,心悸咳喘。

腎陰則抑制或減緩人體的過(guò)度的新陳代謝過(guò)程,使精血津液轉化為能量減少,人體各種生理活動(dòng)的進(jìn)程減慢,產(chǎn)熱相對減少,并使氣聚成形而為精血津液,精神也趨于寧靜內守二者相反相成,共同調節控制著(zhù)人體的臟腑功能活動(dòng)和精血津液的代謝過(guò)程。

陰虛癥狀:腰膝酸軟、兩腿無(wú)力,眩暈耳鳴,脫發(fā)齒松,盜汗失眠,夢(mèng)囈磨牙,口干,尿黃,大便干燥,男子陽(yáng)強易舉或陽(yáng)痿、早泄、遺精,婦女經(jīng)少經(jīng)閉,或見(jiàn)崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少津,脈細數。腎為先天之本,腎中陰精,是一身陰液的總源。陰精虧損會(huì )引發(fā)各種疾病,如頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,消渴(糖尿病)等。

不論男女在預防的同時(shí),學(xué)會(huì )合理健康飲食。

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