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腎病吃什么食物好 多吃蔬菜和水果

2018-03-09 來(lái)源:河南譽(yù)美腎病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在我們身邊很多習慣都是會(huì )導致腎病發(fā)生呢,很多人平時(shí)總是給自己很大的工作壓力,這樣是很容易導致腎虛的現象,也有一些人經(jīng)常喝濃茶,如果攝入過(guò)多,對我們的腎也會(huì )造成很大的影響,所以我們平時(shí)在飲食上一定要注意,那么腎病吃什么食物好呢?

腎病是我們生活中非常普遍的一種現象,據研究發(fā)現,我國每十個(gè)人中間就一個(gè)人患有腎臟疾病。這種疾病對于我們的生命造成了相當大的威脅。這和我們平時(shí)的生活習慣也是息息相關(guān)的。很多人經(jīng)常熬夜,或者是濫用藥物都會(huì )導致生病的發(fā)生。

在我們身邊很多習慣都是會(huì )導致腎病發(fā)生呢,很多人平時(shí)總是給自己很大的工作壓力,這樣是很容易導致腎虛的現象,也有一些人經(jīng)常喝濃茶,如果攝入過(guò)多,對我們的腎也會(huì )造成很大的影響,所以我們平時(shí)在飲食上一定要注意,那么腎病吃什么食物好呢?

首先,我們建議大家多吃含維生素豐富的新鮮蔬菜和水果。我們給大家推薦幾種,如葫蘆瓜、胡蘿卜、山藥、草莓、獼猴桃、茄子、葡萄、蘋(píng)果、白糖、黑芝麻、木耳、冬瓜、西瓜、小白菜、空心菜、竹葉菜、包菜、魚(yú)、蛋清、牛奶、白瓜、黃瓜、筍瓜、絲瓜、苦瓜、大白菜、海帶、瘦肉、蜂蜜、核桃仁、梨、赤豆、芹菜、蔥、萵苣等食物,建議大家都是可以多吃的。

在飲食需要注意,多吃低鹽低脂的食物,低鹽飲食有利于避免水鈉潴留,防止加重水腫及高血壓。要記住吃?xún)?yōu)質(zhì)低蛋白,蛋白質(zhì)攝入過(guò)多會(huì )加重腎臟負擔,因而必須首選優(yōu)質(zhì)低蛋白食物。

建議大家可以多吃清淡易消化食物,也有很多食物也是不能夠吃的,大家也要注意,像西紅柿、南瓜、香蕉、柑橘、土豆、茶葉、醬油、味精等都是應該少吃或者不吃的,還有辛辣刺激的食物也是盡量不要吃的,還有補品也盡量不要吃,如蟹、醬菜、甜面醬、腐乳、咸肉、蝦、香腸、臘肉、海腥等肥咸食物,還有煙、酒、醋等刺激食品,建議大家都少吃或者不吃。

如果不幸患有腎病,應該多吃一些清淡的食物,同時(shí)要謹記少吃辛辣刺激性食物,含有高嘌呤食物,并且還要限制食鹽的攝入,這樣患者才有助于康復,同時(shí)大家還應該注意,如果身體出現腎病的癥狀,應及時(shí)去正規醫院就醫。

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