古代醫書(shū)中有一種錯誤的觀(guān)點(diǎn)，認為精液比血液還寶貴，即所謂“一滴精，十滴血”。認為射精會(huì )大傷元氣，崇尚“惜精”以保存“元氣”，忍精不射的做法由此而生。

忍精不射精具體是指性愛(ài)時(shí)通過(guò)意念控制，性愛(ài)動(dòng)作控制，呼吸調整等個(gè)人意志行為，強行忍耐著(zhù)不將精液射出。運城泌尿醫院專(zhuān)家分析“忍精不射”無(wú)益于健康，有至少以下3大危害：

1、導致不射精倘若習慣于“忍精不射”，習慣成自然

久而久之會(huì )誘發(fā)不射精，適度的性生活，尤其是要遵循自己生理規律的性生活。會(huì )使人心情開(kāi)朗、精神愉快、身體健壯，不會(huì )存在大傷元氣的現象。因此，“忍精不射”的做法應該摒棄。

2、導致局部的不適癥狀

射精之前中止性愛(ài)，整個(gè)生殖系統和盆腔的充血狀態(tài)都不能迅速消失，大腦皮質(zhì)和脊髓仍長(cháng)久地處于緊張狀態(tài)，精囊，前列腺都不能排空。事后下半身會(huì )有墜脹、沉重的感覺(jué)，最終還會(huì )誘發(fā)非細菌性前列腺炎和精囊炎，產(chǎn)生尿頻、排尿不凈、會(huì )陰不適甚至血精等癥狀。

3、不完全性愛(ài)有害健康

男子在性愛(ài)過(guò)程中，如果尚未到射精階段就中止性愛(ài)，醫學(xué)上稱(chēng)為不完全性愛(ài)。

醫院專(zhuān)家提醒，男子一旦“忍精不射”，既有射精的生理性活動(dòng)的進(jìn)展過(guò)程，又要有強忍不射的精神控制，這有損于人體神經(jīng)和內分泌系統的正常功能，對健康更不利。