早泄在生活中困擾著(zhù)不少男性，它不僅會(huì )影響到男性的自信心，對于夫妻間的感情也會(huì )造成很大的影響。你知道早泄會(huì )帶來(lái)哪些危害嗎？患有早泄要如何調理呢？

早泄的危害

1、精神不振

早泄的患者會(huì )出現口干舌燥，會(huì )陰瘙癢等癥狀，這些癥狀很容易造成男性出現精神不佳的情況，甚至是晚上睡覺(jué)都睡不好，會(huì )影響到正常的工作和學(xué)習。

2、身體素質(zhì)的差異

早泄患者的海綿體肌的反射速度會(huì )比正常男性的要快，這可能是因為他們體內的睪酮含量高低不同而引起的，會(huì )讓中樞神經(jīng)的興奮性增高。太興奮了就很容易會(huì )導致早泄。

3、家庭破裂的隱患在性生活中

早泄的男性會(huì )讓伴侶感受不到正常的房事快感，長(cháng)此以往的話(huà)就會(huì )影響到夫妻間的和諧狀態(tài)，容易造成家庭破裂。

4、喪失自信

如果早泄沒(méi)有及時(shí)的治療的話(huà)，會(huì )讓男人覺(jué)得自己不行，時(shí)間一長(cháng)就會(huì )造成心理障礙，導致沒(méi)有自信，病情會(huì )越來(lái)越重，造成一個(gè)惡性循環(huán)。

早泄的調理

1、謹慎用藥中醫強調辨證施治，對本病的防治應依照各種不同的體質(zhì)類(lèi)型對癥下藥，而不是單純使用壯陽(yáng)藥物。盲目濫用壯陽(yáng)劑，未必能提高性功能，反而可能會(huì )導致其他疾病。因此，用藥一定要去專(zhuān)業(yè)醫院在醫生指導下用藥，助于早泄的治療。

2、積極治療早泄原發(fā)病。導致男性早泄的一個(gè)重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎，尿道炎，精囊炎，睪丸炎等，長(cháng)期炎癥刺激會(huì )導致男性在性生活中過(guò)早射精，出現早泄。包皮過(guò)長(cháng)也是引起早泄的重要因素，因包皮過(guò)長(cháng)者龜頭長(cháng)期不能外露，性生活時(shí)會(huì )異常敏感，容易射精過(guò)早，應及早做包皮環(huán)切術(shù)。

3、飲食調養多吃壯陽(yáng)食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，動(dòng)物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽(yáng)之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等，都有助于提高性功能，改善早泄。

4、節房事，戒手淫長(cháng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽(yáng)痿、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類(lèi)型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息是防治早泄的有效措施。

5、消除心理因素要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼；不能因為一兩次交姌失敗而沮喪擔憂(yōu)，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關(guān)懷、愛(ài)撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿(mǎn)情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；交姌時(shí)思想要集中，特別是在達到性快感高峰即將射精時(shí)，更要思想集中有利于改善早泄。

6、提高身體素質(zhì)身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調整中樞神經(jīng)系統的功能失衡，對早泄的康復有很大的幫助。

7、進(jìn)行穴位按摩。比如可以用手指捏握陰莖，因為陰莖部位有性神經(jīng)和血管，對這這些部位進(jìn)行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環(huán)，促進(jìn)陰莖的主動(dòng)勃起。按摩的同時(shí)還可以刺激性神經(jīng)，調理性神經(jīng)對性信號的反應等。

結語(yǔ)：早泄是可以及時(shí)預防的，男性在自身健康方面要特別注意，平時(shí)多鍛煉身體，保持良好的心情，多了解相關(guān)知識，遠離早泄癥。