早泄疾病一直威脅著(zhù)男性的健康，無(wú)論從身體上還是心理上，都會(huì )使男性遭受到很大的打擊，在生活中無(wú)法正視的面對自己的妻子，產(chǎn)生自卑心理，由于長(cháng)期的心理負擔會(huì )使男性的身體受到傷害，更加的加重了早泄的影響，所以，為了讓自己的病情早日康復，就要首先了解男人早泄有什么表現。下面的兩種表現說(shuō)明得了早泄。

男人早泄有什么表現之輕度表現

在正常的情況下，男性朋友的陰經(jīng)在插入陰道后大概在5分鐘，不夠10分鐘的，在做愛(ài)的過(guò)程中不能控制射精的，屬于性功能減弱情況;在性生活3-5分鐘就控制不住射精的，屬于輕度早泄;這兩種都是早泄的前期癥狀，這個(gè)時(shí)候就要注意了，現在的癥狀還比較輕，可以早日進(jìn)行治療，也能夠及早的治愈，對身體的傷害也是會(huì )越小的。

男人早泄有什么表現之重度表現

通常情況下，男性朋友在性生活過(guò)程中，沒(méi)多長(cháng)時(shí)間(一般小于3分鐘的)就會(huì )射精了，而且自己不能夠控制，這是很常見(jiàn)的，這就是比較嚴重的癥狀了，就要格外的引起男性朋友的注意，因為早泄會(huì )影響到夫妻的正常生活，如果不及時(shí)治療會(huì )引起很多的矛盾。

了解到了上面男人早泄有什么表現，相信男性對自己的健康也有了自己的判斷，希望大家能夠通過(guò)上面所做的介紹來(lái)發(fā)現自己的一些問(wèn)題，早日康復自己的健康，一定要早日到正規的醫院進(jìn)行治療，才可以避免帶來(lái)更嚴重的后果。

夫妻生活需要男方出力，性功能減退可不行。針對大家經(jīng)常咨詢(xún)的問(wèn)題，下面針對男性性功能的問(wèn)題，我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)。

為什么性功能減退了？

1、疾病因素：早泄、性功能障礙都是屬于前列腺炎癥的癥狀，前列腺是控制男性射精和排尿的閥門(mén)，一旦前列腺有炎癥就不能很好地控制男性射精，這就會(huì )導致男性早泄的發(fā)生，而只能積極治療，才能改善或者恢復男性性功能問(wèn)題。

2、精神因素：勞累一天，精神不濟，這時(shí)候同房，對性功能是會(huì )產(chǎn)生影響的。另外，長(cháng)期處于焦慮、壓抑等負面情緒打壓下，也是可能降低性功能的。

3、生活習慣：熬夜，手淫，久坐，抽煙，喝酒等不良生活習慣所致。

怎么調理呢?

1、心理調節。出現這種問(wèn)題，不要自暴自棄、諱疾忌醫，調節心態(tài)，保持平常心，緊張反而不利于恢復。

2、治療疾病。出現性功能障礙等問(wèn)題，積極檢查很重要，諱疾忌醫可能會(huì )錯過(guò)治療時(shí)機。如果是疾病導致性能力減弱，一定要配合大夫治療。

3、生活習慣。戒煙戒酒，作息規律，不熬夜不通宵，保健康的睡眠。如果作息不健康，抽煙酗酒等，會(huì )降低睪丸酮的生成，引起生殖腺激素混亂。

4、飲食調節。飲食和性功能也有關(guān)系，平時(shí)一清淡為主，油膩、辛辣、燒烤食物少吃，肥胖可能會(huì )影響性功能，盡量保持健康飲食。平時(shí)可以吃一些壯陽(yáng)的食物，滋陰補陽(yáng)，對身體有幫助。

吃什么能提高性能力？

1、韭菜。韭菜有固精、助陽(yáng)、補腎等作用，適用于陽(yáng)痿、遺精等患者。

2、紫菜。紫菜能增強體質(zhì)和性功能，適用于男性性功能障礙、遺精、陽(yáng)痿、疲勞等癥。

3、荔枝。能改善人的性能力，對遺精，陽(yáng)痿，早泄，有輔助治療作用。

4、牡蠣。能提高性功能及精子的質(zhì)量，對遺精、腎虛、陽(yáng)痿等有較好的食療效果。