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便秘也會(huì )導致前列腺炎 如何提防

2018-11-20 來(lái)源:早泄康復  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:煙草中含有尼古丁和焦油等有害物質(zhì),不僅對于人的肺部會(huì )產(chǎn)生不良影響,其實(shí)對于身體的各部位都有影響,而酒中含有的酒精等,刺激性強,不僅損傷肝腎,還有可能影響男性的精子質(zhì)量,以及對前列腺產(chǎn)生不良影響等。

前列腺是男性非常重要的一個(gè)部位,對男性的生殖健康和泌尿系統的健康都會(huì )有影響,但是如果男性平時(shí)不大注意,到了中年的時(shí)期,很容易患上前列腺炎這個(gè)毛病,尿頻尿急非??鄲?,而且還可能惡化變成前列腺癌等疾病。因此男性應當注意前列腺的健康,避免患上前列腺炎。

便秘也會(huì )導致前列腺炎?

男性如果經(jīng)常便秘,說(shuō)明排泄功能不佳,如果長(cháng)期便秘,積累在體內的糞便等臟物中的細菌和雜質(zhì)就會(huì )被人體吸收。長(cháng)時(shí)間下去,人體的健康環(huán)境就比較差,而且在體內積累的臟物,還可能擠壓到男性的盆腔,使得盆腔部位的壓力大大地提高,因而就會(huì )影響到下腹部位的血液循環(huán),進(jìn)而影響到男性的前列腺等器官,導致前列腺炎。

男性患上前列腺炎的原因有哪些呢?

1.抽煙喝酒

煙草中含有尼古丁和焦油等有害物質(zhì),不僅對于人的肺部會(huì )產(chǎn)生不良影響,其實(shí)對于身體的各部位都有影響,而酒中含有的酒精等,刺激性強,不僅損傷肝腎,還有可能影響男性的精子質(zhì)量,以及對前列腺產(chǎn)生不良影響等。

2.久坐不動(dòng)

男性如果久坐不動(dòng),生殖部位的就會(huì )受到擠壓,通風(fēng)性也不好,使得生殖器長(cháng)時(shí)間被“捂著(zhù)”,很影響該部位的健康,長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)不動(dòng),還會(huì )導致生殖器的血液循環(huán)變慢,導致雜物無(wú)法及時(shí)排出,從而影響前列腺健康。此外,久坐不動(dòng)還會(huì )引起便秘,加重對前列腺的影響。

3.缺乏鍛煉

男性的生殖部位處于盆腔處,本就不容易得到鍛煉和透氣,如果男性再不愛(ài)運動(dòng),經(jīng)常不進(jìn)行鍛煉的話(huà),那么盆腔部位的器官就會(huì )長(cháng)期處于靜止的狀態(tài),各部位的血液循環(huán)也就會(huì )比較慢,雜質(zhì)和臟物的沉積和吸收會(huì )比較多,時(shí)間久了,也會(huì )影響前列腺的健康。

4.經(jīng)常熬夜

經(jīng)常熬夜對于人體的各個(gè)器官的損害都是非常大的,因為人的身體在工作了一天之后,是需要得到休息的,如果無(wú)法獲得足夠的休息,就會(huì )疲勞運轉,前列腺也是如此,經(jīng)常熬夜會(huì )損害前列腺的健康,導致許多前列腺問(wèn)題。

預防前列腺炎的方法

1.多飲水

多飲水就會(huì )多排尿,濃度高的尿液會(huì )對前列腺產(chǎn)生一些刺激,長(cháng)期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。

2.節制性生活

預防前列腺肥大,需要從青壯年起開(kāi)始注意,關(guān)鍵是性生活要適度,不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì )使前列腺長(cháng)期處于充血狀態(tài),以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期,注意節制性生活,避免前列腺反復充血,給予前列腺充分恢復和修整的時(shí)間。當然,過(guò)分禁欲會(huì )引起脹滿(mǎn)不適感,同樣對前列腺也不利。

3.不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長(cháng)途汽車(chē)之前,應先排空小便再乘車(chē),途中若小便急則應向司機打招呼,下車(chē)排尿,千萬(wàn)不要硬憋。

4.多放松

生活壓力可能會(huì )增加前列腺腫大的機會(huì )。臨床顯示,當生活壓力減緩時(shí),前列腺癥狀會(huì )得到舒緩,因而平時(shí)應盡量保持放松的狀態(tài)。

男性如果經(jīng)常便秘,一定要想辦法解決比如多吃蔬菜多運動(dòng)等,不然會(huì )影響前列腺健康,還有久坐不動(dòng)、經(jīng)常熬夜和抽煙喝酒都會(huì )對前列腺有一定影響。

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