在男人看來(lái)，手淫在本質(zhì)上和性生活沒(méi)有太大的差別，因為適當的自慰有助于緩解性壓力。而健康男性適當自慰也屬正?，F象。只是凡事都講究過(guò)猶不及，當自慰過(guò)度而引發(fā)前列腺炎時(shí)就得不償失了。男性手淫過(guò)度頻繁和患上前列腺炎有什么關(guān)系呢？

1男人手淫好嗎？

現代醫學(xué)及性心理學(xué)家的研究認為，正常的自慰有一定的積極意義，從某種意義上講如同過(guò)夫妻生活。因此，對于未婚男性的前列腺炎患者，以及已婚的男性由于夫妻短期分居、出差、離異、喪偶等原因不能過(guò)上正常夫妻生活的患者，適當自慰是有好處的。這里可以將適度的自慰看作適度規律的夫妻性生活。

2手淫過(guò)度會(huì )引起前列腺炎嗎？

頻繁手淫是造成前列腺過(guò)度充血的原因之一，少部分患者由于長(cháng)期過(guò)度手淫，使前列腺的正常分泌、排泄功能受到嚴重的影響，可能成為誘發(fā)前列腺炎的主要原因。前列腺組織的動(dòng)脈血供比較充足，相對的靜脈血液回流阻力就比較大。

當男性在性興奮的時(shí)候，前列腺和精囊都處于高度充血狀態(tài)，直到射精后才會(huì )慢慢恢復正常。過(guò)度手淫會(huì )導致前列腺組織長(cháng)期、反復處于充血狀態(tài)，使局部血液淤滯，免疫力下降，從而增加了前列腺被細菌感染的機會(huì )。

3適當手淫對前列腺的作用

其實(shí)男性長(cháng)時(shí)間不發(fā)生射精行為，前列腺液在組織中過(guò)量積聚，對前列腺健康也是一個(gè)威脅。適度手淫可幫助前列腺也排出，對前列腺健康有一定好處。但過(guò)猶不及，過(guò)度頻繁的手淫對前列腺危害十分之大。

4手淫引起的前列腺炎怎么辦

即使存在長(cháng)期頻繁手淫習慣的患者，也不一定最終導致慢性前列腺炎的發(fā)生。這是因為，手淫是否過(guò)頻的界定以及個(gè)體抗病能力的強弱，均存在明顯的個(gè)體差異。

但當出現手淫引起的前列腺炎時(shí)要及時(shí)治療，并注意養成良好的生活習慣，就可達到臨床治愈或緩解的效果。生活中，要避免長(cháng)時(shí)間騎車(chē)或坐著(zhù)，適時(shí)站立可減輕會(huì )陰部所受到的壓力，促進(jìn)血液回流。

也可做做下蹲或提肛運動(dòng)，降低盆腔慢性充血。此外，多吃水果，及時(shí)補充水分，飲食要以清淡為主，多吃高纖維食物，避免辛辣刺激食物，尤其要戒酒，因為這些會(huì )引起盆腔及前列腺充血。