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矯正前列腺 預防男性前列腺增生

2019-03-11 來(lái)源:李時(shí)珍健康指南  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:研究顯示,每天攝入少量蔥蒜類(lèi)蔬菜的人,可將罹患前列腺癌的風(fēng)險減少50%。在中醫理論中,認為蔥蒜辛散通陽(yáng),能夠破除寒氣積滯,從而對于壅塞、增生性的疾病,以及易產(chǎn)生淤滯體質(zhì)的人而言有助于流通血氣。

前列腺是男人的重要的器官,也是非常脆弱的部位,很容易就會(huì )出現前列腺疾病,導致男人身體遭受疾病困擾。

專(zhuān)家指出,4大食物改善前列腺疾病

多吃蔥蒜:能防前列腺增生

研究顯示,每天攝入少量蔥蒜類(lèi)蔬菜的人,可將罹患前列腺癌的風(fēng)險減少50%。在中醫理論中,認為蔥蒜辛散通陽(yáng),能夠破除寒氣積滯,從而對于壅塞、增生性的疾病,以及易產(chǎn)生淤滯體質(zhì)的人而言有助于流通血氣。

南瓜子、核桃仁:保健良品

中醫認為,腎藏精,其與生殖有關(guān),也與膀胱、排尿有關(guān),所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品,南瓜子還有利尿功能,核桃仁有潤便功效,所以男性到了老年,應多吃點(diǎn)南瓜子和核桃仁,以補腎氣不足。

十字花科類(lèi)食物:保健作用

西蘭花、卷心菜等十字花科食品,生吃或稍煮一下最好,不必過(guò)熟。

西紅柿:保護前列腺

西紅柿中的番茄紅素能保護前列腺,已經(jīng)廣為人知。它屬于類(lèi)胡蘿卜素的一種,是迄今為止自然界中被發(fā)現的最強的抗氧化劑之一,其抗氧化能力是維生素E的100倍。

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