飲食的調理，對每位腎友而言都很重要。

但如果研究告訴你，想要學(xué)會(huì )對自己腎臟病有益的飲食，就得根據不同的腎功能、不同體型情況來(lái)搭配。

一天要吃多少蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白占多少，非優(yōu)質(zhì)蛋白占多少；一天應該吃多少能量；如果腎功能不全了，又該控制多少鉀，該控制多少磷......全部都大有學(xué)問(wèn)！

是不是一聽(tīng)就覺(jué)得一臉懵逼！這怎么學(xué)得會(huì )！

為了讓大家系統掌握，由北大醫院、北京協(xié)和醫院、南京軍總、四川華西醫院等國內知名腎內科的專(zhuān)家們，在2017年8月共同發(fā)表了慢性腎臟病的飲食規范，告訴大家該怎么算，怎么吃。但是，學(xué)術(shù)文章的畫(huà)風(fēng)大家都是知道的，這樣的：

是這樣的：

是不是每一個(gè)字都認識，可是拼在一起，好難搞懂好不好！

就算花了巨長(cháng)的時(shí)間學(xué)會(huì )了計算，可具體到每天的食物轉換又是一個(gè)難點(diǎn)，腎友們該怎么辦？

貼心小棉襖一樣的腎上線(xiàn)團隊，這不就根據這些權威的飲食指南，為腎友們專(zhuān)門(mén)研發(fā)了腎病個(gè)性化飲食小程序！它就像你身邊的腎病營(yíng)養師一樣，根據你的個(gè)人情況告訴你每天的食物該如何安排，不需要伙伴們掌握具體的計算方法，分分鐘教會(huì )你怎么吃！

您點(diǎn)了馬上定制，然后會(huì )出現下面這個(gè)界面，填上自己的性別、年紀、身高、體重、血肌酐值（注意血肌酐單位為umol/l）、最后一欄填未透析，如果是尿毒癥期透析的小伙伴們，選擇血液透析或者腹膜透析，然后點(diǎn)保存查看：

根據您剛才所填的信息，小程序會(huì )自動(dòng)判斷出您處于慢性腎臟病哪個(gè)階段以及體型，這時(shí)候您點(diǎn)獲取每日飲食處方，就能根據您的具體情況來(lái)制定專(zhuān)屬于您的飲食：

我們舉一位慢性腎臟病2期的腎友飲食，下面就可以看到她一天可以吃的主食、蔬菜水果、肉蛋奶類(lèi)、油脂堅果類(lèi)的推薦量，并且在底部我們也展示了這些食物總共所提供的能量、蛋白質(zhì)等，這些都不需要腎友們自己算，我們的小程序會(huì )根據腎病飲食指南為大家自動(dòng)搭配：