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為什么說(shuō)預防前列腺增生,40歲是關(guān)鍵?

2014-08-31 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:40歲以后,人的各組織器官在開(kāi)始走下坡路,譬如人的前列腺組織中間質(zhì)成分相對比上皮組織更活躍,發(fā)生前列腺增生時(shí),主要表現為間質(zhì)增生。

  為什么說(shuō)預防前列腺增生,40歲是關(guān)鍵?40歲以后,人的各組織器官在開(kāi)始走下坡路,譬如人的前列腺組織中間質(zhì)成分相對比上皮組織更活躍,發(fā)生前列腺增生時(shí),主要表現為間質(zhì)增生。來(lái)看看前列腺增生的預防方法有哪些。

  前列腺增生的預防方法:

  1、少騎自行車(chē):可能少騎自行車(chē),因自行車(chē)座可壓迫前列腺部位,加重病情。

  2、勿憋尿:切忌長(cháng)時(shí)間憋尿,以免損害逼尿肌功能,加重病情。保持心情舒暢,避免憂(yōu)思惱怒,切忌過(guò)度勞累。適度進(jìn)行體育活動(dòng),有助于增強機體抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循環(huán)。

  3、調節飲食:飲食應以清淡、易消化者為佳,多吃蔬菜水果,少食辛辣刺激之品,戒酒,以減少前列腺充血的機會(huì )。

  4、及時(shí)治療:及時(shí)治療泌尿生殖系統感染,積極預防尿潴留的發(fā)生。對于性生活,既不縱欲,亦不禁欲,可據年齡和健康狀況而定。

  5、五禁忌:忌煙酒、忌涼、忌生氣、忌辛辣、忌憋。

  因此,大家應該趁年輕,養成良好的生活習慣,老了就會(huì )減輕很多的痛苦。上述的前列腺增生的預防方法大家應該有所了解了,希望大家都能做好預防工作,全球醫院網(wǎng)祝您生活安康。

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