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健身時(shí)腎結石掉到輸尿管 男子痛得要進(jìn)醫院

2014-08-31 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:入秋后氣候涼爽,許多人喝水量較夏天時(shí)降低不少,而這段時(shí)間氣候非常干燥,汗液蒸發(fā)量仍然較高。如果水分補充不足,就容易發(fā)生尿液濃縮導致結石。

   據杭州市泌尿專(zhuān)家泌尿秦主任介紹,夏天最容易誘發(fā)泌尿系統結石的生成,但實(shí)際上很多患者是到秋季才出現癥狀。

 
  健身時(shí)腰背部突然劇烈疼痛
 
  秦主任接診的一位38歲男病人,發(fā)病的前一天晚上,去健身房做運動(dòng),突然感覺(jué)右側腰背部劇烈疼痛,突發(fā)動(dòng)彈不得。開(kāi)始以為是運動(dòng)后的肌肉痙攣,躺著(zhù)休息了1個(gè)小時(shí),疼痛卻變本加厲,臉色蒼白,冷汗淋漓。一道在健身房運動(dòng)的朋友將他送到醫院。B超顯示是輸尿管結石。
 
  輸尿管結石絕大多數來(lái)源于腎臟,包括腎結石或碎石手術(shù)后結石碎塊降落所致。小的結石在腎臟可以沒(méi)有任何癥狀,但掉到輸尿管就容易引起輸尿管痙攣、梗阻,進(jìn)而誘發(fā)腹部絞痛,俗稱(chēng)“腎絞痛”,同時(shí)出現腎積水,對腎臟功能造成損害。有些嚴重的病人,還會(huì )繼發(fā)尿路感染,出現發(fā)熱、嘔吐等癥狀。
 
 
  結石病人大多不愛(ài)喝水
 
  “這個(gè)患者健身后輸尿管結石發(fā)作不稀奇,最近我門(mén)診里好幾例輸尿管結石的病人發(fā)病前都在做激烈運動(dòng)。還有少數病人是因為車(chē)輛顛簸和大量飲酒等情況誘發(fā)腎結石移動(dòng),導致了腎絞痛急性發(fā)作。”
 
  秦主任說(shuō),這些結石病人還有一個(gè)共同點(diǎn),就是不愛(ài)喝水。就像上面這位38歲的患者,說(shuō)平時(shí)工作忙,不到口渴的時(shí)候,是不會(huì )想到主動(dòng)去喝水的。
 
 
  男人秋季要喝足8杯水
 
  與女人相比,男人更易得結石。這主要與男人的生活習慣有關(guān)。一般而言,男性的口味相對較重,愛(ài)吃偏咸、多肉類(lèi)的食物。動(dòng)物蛋白會(huì )在尿液中產(chǎn)生尿酸和鈣,形成結晶。另一方面,男人運動(dòng)量普遍比女人大,又不喜歡喝水,缺少水的“沖刷”,這些結晶就會(huì )沉積下來(lái),硬化成結石。
 
  秦主任建議,男人,特別是腎結石患者,日常生活中特別要多喝水,如果怕忘掉,可以設鬧鈴提醒自己。如果不喜歡喝白開(kāi)水,可以喝淡一點(diǎn)的綠茶,幫助增加尿量,稀釋尿液以減少結石生成的機會(huì )。
 
  秋季干燥,秦主任建議男人每天喝足八杯水,增加排尿次數,稀釋尿酸濃度,減少尿液中鈣質(zhì)沉淀,還可防止高濃度的鹽類(lèi)及礦物質(zhì)聚積成結石。
 
  在飲食上少吃高鈣、高糖、高嘌呤食物。此外,多做一些跳躍運動(dòng)有助于腎臟內的細小結石(也稱(chēng)腎結晶)排出。在達到一定體積前,結石順利地通過(guò)輸尿管,是不會(huì )引起任何癥狀的。
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