霧霾是霧和霾的組合,霧霾天氣空氣中含有大量的塵埃、有毒顆粒、二氧化硫等有害物質(zhì),對于各方面生理系統、免疫力還不成熟的寶寶來(lái)說(shuō)危害甚大,那么如何降低霧霾對寶寶的危害呢?

　　霧霾天,減少出行

　　霧霾天氣時(shí),寶寶應該盡量避免出行,因為寶寶的呼吸器官尚未發(fā)育成熟,更易受霧霾傷害。

　　霧霾天,晚出門(mén)

　　霧霾天盡量少出門(mén),但如果沒(méi)要出門(mén)的話(huà),盡量選擇能見(jiàn)度相對比較好的時(shí)段,比如中午。這時(shí)空氣中的顆粒物也會(huì )相對較少。同樣,開(kāi)窗也要選擇風(fēng)大的時(shí)間,霧霾不養匯總時(shí)候開(kāi)。

　　霧霾天,戴口罩

　　另外霧霾天里,寶寶出門(mén)最好戴純棉口罩。雖然N95口罩比純棉口罩抵御PM2.5的能力高,但N95口罩密封性非常好,容易導致寶寶的呼吸不暢,因此6歲以下的寶寶戴純棉口罩較好。

　　霧霾天,勤漱口

　　霧霾中含有可吸入顆粒,不僅可以進(jìn)入呼吸道,也可以通過(guò)口腔進(jìn)入消化道,給寶寶用清水勤漱口,可以將口腔中的霧霾顆粒沖刷出去,避免對消化道的傷害。

　　霧霾天,室內打開(kāi)加濕器

　　霧霾天里,可以在室內打開(kāi)加濕器。加濕器能使空氣里的濕度增加,濕度增加以后,空氣中的顆粒物就容易落到地面,而不是懸浮在空中,減少家人和寶寶吸入顆粒物的機會(huì )。

　　霧霾天,室內安裝空氣凈化器

　　如果家中有過(guò)敏或者哮喘寶寶,建議安裝空氣凈化器,能夠過(guò)濾掉空氣中的部分顆粒物,減少寶寶過(guò)敏的幾率。