老人的身體是比我們其他的身體都容易出現問(wèn)題的，這個(gè)時(shí)候我們就要從各個(gè)方面來(lái)調節老人的身體，飲食上就是一個(gè)不錯的方法，那么老人日常生活中要喝什么來(lái)保養身體呢？其實(shí)老人是可以喝蜂蜜的，那么老人常喝蜂蜜可以保護肝臟。

　　由于可見(jiàn)蜂蜜具有廣泛的食用和藥用價(jià)值。人到老年以后，胃腸消化功能下降，如果吃糖過(guò)多，易產(chǎn)生腹部脹氣而防礙營(yíng)養物質(zhì)的吸收。老年人活動(dòng)量減少，新陳代謝減慢，糖吃得多，過(guò)多的熱能含在體內較化成脂肪，而導致肥胖，并可誘發(fā)糖尿病。因此，醫學(xué)專(zhuān)家們告誡，多糖和多鹽一樣對人體有害。如果蜂蜜代謝對人體有利并可作為老年人的保健防病佳品。

　　患有高血壓病的老人，如能堅持做到每日早晚各飲1杯淡蜂蜜水，對維持血壓有利。因為蜂蜜中含有豐富的鉀，鉀離子進(jìn)入人體后有排除體內鈉離子的功效，從而起到維持血液中電解質(zhì)平衡的作用。因此，患有高血壓性心臟病或動(dòng)脈硬化性心臟病的老年人來(lái)說(shuō)，常飲蜂蜜可起保持血管和降壓通便作用。

　　患有慢性肝病及肝功能不良的老人，常吃蜂蜜能改善肝臟功能;對患有肺結核、虛癆久咳的老人，蜂蜜也是良好的天然營(yíng)養品，常食能增強體質(zhì)，促進(jìn)康復;患有胃、十二指腸潰瘍的病人，常服蜂蜜也有緩解癥狀和促進(jìn)潰瘍面愈合的作用。