寶寶的消化系統是全身工作壓力最大的部門(mén)，因為身體快速生長(cháng)發(fā)育所需要的物質(zhì)和能量全部都來(lái)源于食物。由于工作負擔重，消化系統也最容易出現各種異常情況，所以寶寶腹瀉、便秘的發(fā)生率比成年人高。

　　腹瀉

　　便便稀、排便次數多就可以稱(chēng)為腹瀉，同時(shí)可有各種便便性狀特點(diǎn)，借此有助于判斷寶寶腹瀉的原因：

　　●有奶瓣即便便中有一些白色的顆粒狀物，這是吃奶的寶寶消化不良的表現，多是給寶寶吃得太多造成的?；灡愠Ｒ?，鏡檢可見(jiàn)脂肪球。

　　解決方法：適當減少吃奶量，也可以同時(shí)服用一些腸道微生態(tài)制劑，如媽咪愛(ài)、合生元等。

　　●蛋花湯樣如果寶寶是秋冬季發(fā)病，腹瀉前幾天有感冒癥狀，每天腹瀉次數較多，甚至達到十幾次，那么寶寶很可能是輪狀病毒感染引起的秋季腹瀉。如果寶寶沒(méi)有其他癥狀，腹瀉次數不多，則可能是消化不良?；灣３](méi)有明顯異常，鏡檢陰性或有少量脂肪球。

　　解決方法：吃奶的寶寶患秋季腹瀉時(shí)，可以繼續吃奶，已經(jīng)加輔食的寶寶可以暫時(shí)不吃蛋黃、肉類(lèi)等不易消化的食物，不要生吃瓜果蔬菜，要適當多喂水，必要時(shí)服用口服補液鹽水，防止發(fā)生脫水。

　　●有黏液或膿血多見(jiàn)于腸道感染，如腸炎、痢疾，寶寶常伴有發(fā)燒、腹痛?；灡惚沌R檢可見(jiàn)白細胞超過(guò)5個(gè)/高倍視野，并可有紅細胞。

　　解決方法：需要在醫生指導下使用抗生素治療，同時(shí)預防脫水，患病期間不要吃生冷油膩食物。

　　便秘

　　便便干燥堅硬，排出困難，排便時(shí)間間隔較長(cháng)，即為便秘，而如果便便軟，排出順暢，只是排便時(shí)間間隔較長(cháng)，就不能認為是便秘。

　　如果是新生寶寶便秘，首先要做的就是排除先天性疾病，如肛門(mén)狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂等。而便秘最常見(jiàn)的原因是喂養不當和沒(méi)有養成良好的排便習慣。為了預防和緩解便秘，媽媽可以從以下幾方面去做：

　　1.6個(gè)月以下的寶寶最好母乳喂養，如果不得不用配方奶喂養，要注意適當給寶寶飲水，在換配方奶種類(lèi)時(shí)要有一個(gè)過(guò)渡階段，給寶寶腸胃適應的時(shí)間。

　　2.添加輔食階段容易發(fā)生便秘，所以加輔食不要急于求成，還應注意多給寶寶吃水果蔬菜，使便便松軟，易于排出。在喂水果蔬菜時(shí)，不要只喂果蔬汁，要讓寶寶吃一些果蔬纖維。能直接吃果蔬的大寶寶就不要再喝果蔬汁了。

　　3.適當給寶寶吃一些富含膳食纖維的雜糧、粗糧，如全麥面包、全麥餅干、薯類(lèi)、玉米等，但不要吃得太多，否則會(huì )影響其他營(yíng)養素的吸收。1歲以上的寶寶可以喝原味酸奶，增加腸道益生菌。

　　4.1～3歲的寶寶每天除了奶類(lèi)和湯汁較多的食物外，還要喝600～1000毫升的白開(kāi)水，夏季出汗多時(shí)，飲水量也要相應增加。

　　5.寶寶的生活要有規律，盡量養成每天定時(shí)排便的好習慣。