99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 健客資訊 > 咨詢(xún)診療 > 兒科 > 給幼兒補鐵:可以吃雞、鴨血豆腐

給幼兒補鐵:可以吃雞、鴨血豆腐

2017-07-07 來(lái)源:西瓜媽媽兒科醫生李絢  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:孩子的飲食偏好很大程度受父母的影響,如果想讓孩子飲食平衡,家長(cháng)首先要調整自己的飲食習慣。

   孩子不愛(ài)吃東西家長(cháng)發(fā)愁,孩子太愛(ài)吃一種食物家長(cháng)也發(fā)愁。有的家長(cháng)發(fā)現兩三歲的寶寶非常喜歡吃血豆腐后反而開(kāi)始擔心,吃血豆腐會(huì )影響發(fā)育嗎?營(yíng)養專(zhuān)家介紹,小孩吃血豆腐沒(méi)有問(wèn)題,但是要注意每天不能超過(guò)50克,血豆腐里面含有蛋白質(zhì)、鐵等營(yíng)養物質(zhì),幼兒吃血豆腐可以補血。對于幼兒吃血豆腐,兒科醫師提出了幾點(diǎn)建議:

 
  1.建議幼兒吃血豆腐最好選擇雞血和鴨血,因為這兩種血豆腐口感比較嫩,營(yíng)養物質(zhì)容易吸收。
 
  2.炒血豆腐之前要用水浸泡,一定要炒得十分熟才給孩子吃。不管是煮、燉、還是炒,給孩子吃“熟”的很重要。
 
  3.血豆腐雖然營(yíng)養價(jià)值較高,但是由于動(dòng)物血液的成分比較復雜,而且還有滑腸作用,雖然不會(huì )造成腹瀉,但是也不能常吃。一天不要多于50克,不要天天吃。
 
  孩子的飲食偏好很大程度受父母的影響,如果想讓孩子飲食平衡,家長(cháng)首先要調整自己的飲食習慣。
 
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>

相關(guān)問(wèn)答

有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
    (#健客資訊頻道右側輪播#)

熱文排行

熱門(mén)問(wèn)答

用藥指導

健客微信
健客藥房
兴化市| 正蓝旗| 长春市| 雷州市| 正安县| 西林县| 林周县| 怀远县| 华容县| 大埔县| 青海省| 青河县| 金湖县| 公主岭市| 江陵县| 梧州市| 定安县| 仁寿县| 滨海县| 东港市| 绥阳县| 石景山区| 安达市| 习水县| 铜梁县| 丹棱县| 鞍山市| 紫阳县| 格尔木市| 凌海市| 宁津县| 盐山县| 什邡市| 平安县| 柳州市| 读书| 寿光市| 福海县| 金坛市| 珲春市| 和田县|