1.外涂：中醫認為，痱子是暑熱挾濕、蘊結肌膚，導致毛竅郁塞所致，而西瓜皮具有清熱、解毒、利濕的作用。所以，推薦大家巧用西瓜皮，對抗痱子癢。

　　做法：取新鮮西瓜皮若干，洗凈后搗汁，涂抹身上5~6分鐘后用溫水洗凈，或直接用西瓜皮輕輕擦搓10分鐘，再用水沖凈，每天1次。這樣做不僅可防治痱子，消除皮膚瘙癢，還可使皮膚變得光滑。

　　除了擦，人們還可用西瓜皮適量煎水盆浴，每天兩次，每次20分鐘，也可以減輕皮膚瘙癢。

　　2.內服：海帶綠豆湯的解暑效果很好，對去痱也很有好處。綠豆清熱解毒，海帶膳食纖維豐富，可幫助排毒，兩種食材是很好的組合。

　　此外，如果寶寶長(cháng)痱子，要注意修剪寶寶的指甲，防止抓破皮膚引發(fā)感染。