頭痛是我們會(huì )常常遇到的問(wèn)題，這里所指的頭痛并不是感冒所引起的頭痛，而是有時(shí)候我們莫名感到的頭痛。例如好好地就感覺(jué)到偏頭痛、太陽(yáng)穴周?chē)鄣鹊取?/p>

其實(shí)不同部位的頭痛反應的我們的身體癥狀也不盡相同，想要緩解不同的頭痛問(wèn)題，就要找準具體的穴位來(lái)解決。

偏頭痛

來(lái)無(wú)影去無(wú)蹤的偏頭痛，多與三焦經(jīng)有關(guān)。三焦經(jīng)肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關(guān)穴，都是偏頭痛的特效穴。三焦經(jīng)是人體的“出氣筒”，在三焦經(jīng)按摩或者刮痧，可有效調整內分泌失調，對調節長(cháng)期情志病極為有效，對各種頭面部疾病，以及更年期綜合癥都有特效。

前額和眉棱骨痛

一般屬于胃經(jīng)的病癥。從二三腳趾間的陷谷穴向內庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。另外，按摩脾經(jīng)的公孫穴（絡(luò )穴治表里病癥），或者膀胱經(jīng)的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。

耳朵上部痛

若疼痛發(fā)生在頭兩側，即耳朵上部，就在膽經(jīng)按摩，例如膽經(jīng)的風(fēng)池穴、陽(yáng)陵泉穴等均可。

太陽(yáng)穴痛

首先就可以按摩太陽(yáng)穴，如果不能緩解，則可以按摩膽經(jīng)的風(fēng)池穴、陽(yáng)陵泉?；蛘甙茨ξ附?jīng)的頭維穴、陷谷穴，它同時(shí)對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。

腎虛頭痛

腎陰虛和陽(yáng)虛都有可能誘發(fā)頭痛。

腎陰虛頭痛，主要表現為頭腦空痛，頭暈耳鳴，腰膝無(wú)力，舌紅脈細；腎陽(yáng)虛頭痛，主要表現為頭痛畏寒，四肢不溫，面色白，舌淡，脈沉細。無(wú)論陽(yáng)虛還是陰虛，都可以通過(guò)經(jīng)常按摩腎經(jīng)的穴位復溜、太溪等得到改善。

酒后頭痛

十指梳頭，特別是兩側膽經(jīng)。其中率谷穴治酒后頭痛有特效。

P.S.每個(gè)人的肢體比例都不同，在尋找穴位時(shí)只要摸上去有酸、痛、電、麻等感覺(jué)，揉了之后對自己有幫助，能做到離穴不離經(jīng)即可。不必非得按照書(shū)上的定位方法來(lái)測量。

以上我們可以看出，當頭痛產(chǎn)生在不同部位時(shí)，對于的穴位也不同，因此想要有效緩解頭痛，首先要選對穴位。