鼻子作為五官之一，功用自是不必言說(shuō)的。但現代因為各類(lèi)空氣污染，衛生方面的一些不足加之遺傳問(wèn)題等等，導致患上過(guò)敏性鼻炎的人群越來(lái)越多，要治療它，也是"路漫漫兮"啊。具體怎么做，還得從過(guò)敏源下手！詳情請往下看吧。

什么是過(guò)敏性鼻炎

過(guò)敏性鼻炎是一種鼻部常見(jiàn)的慢性炎癥反應性疾病，患者可能會(huì )有有鼻子癢、常打噴嚏、鼻粘膜變腫變大等表現癥狀，各個(gè)年齡層的患病人群都有，但以青壯年居多。

5大過(guò)敏源

目前，鼻炎的過(guò)敏原主要有以下這幾種：

1、螨蟲(chóng)

如果溫度和濕度適宜，再加上有人體脫落的皮屑，螨蟲(chóng)就能大量繁殖。一般是寄生在我們居處的被子、枕頭、地毯等。

所以，要多注意臥室衛生，勤洗、勤換被子或枕頭，否則螨的排泄物、蛻皮或者是鱗片堆積過(guò)多都可成為過(guò)敏原，導致過(guò)敏性鼻炎。

2、動(dòng)物皮屑

此類(lèi)患者會(huì )對動(dòng)物的毛發(fā)、皮屑、唾液等產(chǎn)生過(guò)敏，引發(fā)打噴嚏、流鼻水等癥狀，建議少接觸小動(dòng)物，尤其是毛發(fā)旺盛的動(dòng)物。

3、花粉

春季和夏秋是花粉播散的高峰季節，傳播途徑主要是借助風(fēng)力或者是昆蟲(chóng)。其中禾草花粉、野生蒿類(lèi)花粉、樹(shù)花粉等具有變應原性，患者在無(wú)意中吸入后，會(huì )出現鼻子癢的癥狀，所以不建議患者常接觸過(guò)多鮮花。

4、真菌

真菌主要是指霉菌及不發(fā)霉的菌株，其孢子通過(guò)各種途徑進(jìn)入人體內，也可引起過(guò)敏性鼻炎。最好注意不要食用發(fā)霉的食物以及穿潮濕的衣物。

5、食物

食物也是多數鼻炎患者的過(guò)敏源之一，像花生、雞蛋、海鮮、牛奶、水果等。在這些食物中，主要有乳蛋白等，由于患者的耐受程度不同，發(fā)病時(shí)輕重不一。

想要預防看5點(diǎn)

1、戒煙酒

除了注意飲食衛生和環(huán)境衛生，避免粉塵長(cháng)期刺激。煙酒也最好戒掉！

2、不可摳鼻

對于有鼻炎傾向的患者而言，平時(shí)最好就不要再用力摳鼻了，以免鼻腔內膜受到損傷，引起鼻腔感染。

3、遠離病源

遠離那些容易讓自己過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的物體，比如鮮花，毛茸茸的小動(dòng)物，灰塵多的地方。

4、通風(fēng)透氣

住處保持通風(fēng)透氣，光線(xiàn)明亮，打掃干凈，避免灰塵的堆積。

5、提高免疫力

患者應加強鍛煉，補充營(yíng)養，提高機體免疫力，從而減少過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作。