粉刺、痘痘、出油等一系列面部問(wèn)題是很多人難以克服的世紀難題。人們嘗試了各種方式，使用昂貴的護膚品，吃奇怪的食療偏方……都不見(jiàn)效。這究竟是為什么呢？因為皮膚問(wèn)題的根源可能不在皮膚，而是在身體的這個(gè)器官——肝臟。

出現粉刺是為什么呢？

因為肝臟具有調節體內黃體荷爾蒙的作用，而這種物質(zhì)是導致油脂分泌的重要原因；因此當肝臟出現問(wèn)題時(shí)調節功能將下降，會(huì )造成皮膚油脂大量分泌，導致一系列面部問(wèn)題的出現。除此之外，當肝功能下降時(shí)，我們還能從以下這些變化中有所察覺(jué)：

1、面色暗黃

除了膚質(zhì)變差外，面色暗黃也是肝臟不好的重要表現。如果你在一段時(shí)間內出現了面色枯黃的情況時(shí)，一定要當心，這是因為肝功能異常導致的膽色素分泌異常所引發(fā)的黃疸，這時(shí)身體的皮膚、鞏膜等部位會(huì )被染為黃色。

2、食欲不振

肝臟作為身體中最大的消化腺，還擔負著(zhù)分泌膽汁參與食物消化的工作，一旦肝功能出現異常，會(huì )直接導致膽汁分泌不足，造成腸胃消化功能出現衰退。消化不良、食欲不振等一系列消化問(wèn)題都會(huì )隨之而來(lái)。

3、月經(jīng)不調

對女性而言，肝臟出現異樣還會(huì )造成月經(jīng)紊亂。肝臟具有造血藏血、向身體各處輸送血液的功能，一旦肝功能出現問(wèn)題，將導致女性氣血不和，造成該病癥的出現。

3大護肝法

遠離污染物

肝臟疾病可以通過(guò)血液、性生活等途徑傳播，因此日常中一定要避免不必要的刺青、共用刮胡刀、打針等。

均衡飲食

飲食不均衡，吃一頓餓一頓只會(huì )增加肝臟負擔。每餐攝入均衡的營(yíng)養才對身體器官有好處。

注意飲食衛生

特別是愛(ài)吃魚(yú)生的人群，一定要注意食物的干凈衛生，如果不能確保是否干凈衛生，那最好不要吃。