媽媽們有沒(méi)有經(jīng)常為了寶寶問(wèn)題和婆婆不歡而散？

古今流傳的對于坐月子、帶娃的經(jīng)驗之談眾多，時(shí)代在更迭，所有的一切都在進(jìn)步，醫學(xué)逐漸發(fā)展，現代社會(huì )出現了很多與常理截然不同的觀(guān)點(diǎn)，甚至連中國傳統流傳下的坐月子，外國女性竟然根本沒(méi)有這種習慣。

下面為大家整理了一些大家都比較關(guān)心的問(wèn)題，傳統老一輩的帶娃觀(guān)念，到底哪些是錯誤的、哪些是可取的。

如果深有同感，請轉給家人觀(guān)看。

坐月子期間能否洗頭洗澡？

只要身體條件允許就可以洗頭洗澡

寶媽要哺乳、會(huì )經(jīng)常出汗，更需要注意清潔。但是產(chǎn)后毛孔張大，這時(shí)候千萬(wàn)不能和平時(shí)一樣亂洗澡，不管是洗澡、洗頭、洗腳都要注意。

如果你完全沒(méi)有進(jìn)行任何手術(shù)就自然的生下了孩子，那么只要你的身體素質(zhì)較好，坐月子期間覺(jué)得自己有力氣了，就可以洗澡了。

但是如果你進(jìn)行了側切或者你是剖腹產(chǎn)媽媽的話(huà)，考慮到傷口感染的因素，一般建議在傷口完全愈合后再洗澡（側切5天左右，剖腹產(chǎn)15天左右，具體因人而異）。

注意不是叫你去淋浴那樣洗澡，而是要用擦浴的方式來(lái)洗澡，也不能洗盆浴類(lèi)似泡溫泉這樣的方式，這樣可能會(huì )引起生殖道感染的情況，淋浴之后一定要馬上吹干并且穿上衣服防止感冒。

至于刷牙（不刷牙更容易得牙周炎等口腔疾?。┫茨樳@些就更加沒(méi)問(wèn)題了，不過(guò)比起外國媽媽們完全不忌諱的喝冷飲洗冷水臉等，還是建議大家使用溫水，注意保暖避免感冒。

產(chǎn)婦可以適當散步、吹空調

產(chǎn)婦的房間并不是要完全門(mén)窗緊閉，反倒應該保持通風(fēng)；

空調對于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)也不是洪水猛獸，太熱的天氣可以適當開(kāi)空調（不要對著(zhù)吹）；

天氣好的時(shí)候也應該學(xué)歐美媽媽們一樣多出去走走，散散步。每天適當的慢走有利于食物消化、預防便秘、促進(jìn)惡露的排出，并對產(chǎn)后的肥胖預防也有積極的作用。

如果一味的臥床，四肢會(huì )因為缺少適運動(dòng)而增加靜脈血栓的風(fēng)險。

催乳沒(méi)必要常喝肉湯

寶媽下奶難，所以老一輩最常見(jiàn)的催乳招式就是喝肉湯：鯽魚(yú)湯、雞湯、鴿子湯、排骨湯……但產(chǎn)后喝這么肥這么油的湯真的好嗎？

其一，其實(shí)多喝些雜糧稀飯或者水，也是可以幫助下奶的。過(guò)于油膩的肉湯有可能適得其反，堵塞乳腺管更不利于下奶了。

其二，寶媽需要的營(yíng)養較多，但不意味著(zhù)一定是全肉食。飲食一定要注意優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，瘦肉、魚(yú)、海鮮等要增加攝入，總量在4兩到半斤即可，不要過(guò)量。即使煲湯，也要注意不要選擇過(guò)肥的肉或排骨，在煮的時(shí)候盡量不要再額外加油。

冬天沒(méi)必要給孩子穿太厚

全國大部分地區進(jìn)入了寒冷模式，很多家長(cháng)們也迅速進(jìn)入了防寒感冒的戰斗模式，給寶寶裹上了加厚加絨的保暖內衣、厚毛衣、厚羽絨服，里三層外三層，生怕孩子凍著(zhù)。寧愿給孩子多穿也不少穿。

可是，家長(cháng)們要知道，孩子的病十有八九是捂出來(lái)的！

穿多容易導致皮膚疾病

孩子穿的里三層外三層，玩得不亦樂(lè )乎了，就會(huì )出很多汗，汗堵塞汗管，皮膚透氣不好，清潔又不佳，很容易造成痱子、濕疹、膿皰疹。

穿多容易導致便秘、腹脹、消化不良

穿的太多出汗多，如果喝水再不能保證，會(huì )造成大便干燥，造成排便困難，孩子用力排便會(huì )造成肛裂、出血。孩子也會(huì )產(chǎn)生心理陰影，排斥排便，如果兩三天沒(méi)有大便，孩子會(huì )出現腹脹、食欲減退。

穿多容易導致發(fā)熱咳嗽

孩子穿的太多，很容易造成便干和便秘，大腸不通，肺熱不能排出，容易出現發(fā)熱咳嗽等癥狀。

任何事情都是過(guò)猶不及。那么，冬天到底怎么給孩子穿衣服呢？

推薦一份冬季穿衣公式：氣溫+衣服增加的溫度=26℃

舉個(gè)例子，如果溫度為10℃，那么穿衣溫度=26-10=16，可以給孩子穿一件厚款羽絨服(9℃)+厚羊毛衫(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。

當然，這個(gè)公式不一定完全準確，只是作為一個(gè)參考，最終還是會(huì )根據衣物的保溫程度確定穿什么衣服。

寶寶夏天理光頭反倒有害

一到夏天，很多寶寶都變成了光頭。不少老人覺(jué)得，夏天給寶寶理成光頭不但能讓寶寶頭發(fā)長(cháng)得好，還能讓他夏天很舒服不長(cháng)痱子。然而，這種觀(guān)點(diǎn)是不靠譜的。

寶寶理成光頭有三點(diǎn)害處：

一是讓寶寶變丑尤其是女寶寶，寶寶沒(méi)有頭發(fā)顏值會(huì )下降；

二是頭皮暴露會(huì )招惹蚊蟲(chóng)叮咬；

三是沒(méi)有頭發(fā)會(huì )導致頭部大量吸熱，讓寶寶不舒服。

寶寶理成光頭對頭發(fā)生長(cháng)其實(shí)一點(diǎn)影響沒(méi)有，看上去寶寶理發(fā)后頭發(fā)變多，只是一種錯覺(jué)。假如媽媽想要寶寶夏天頭部更涼爽，把孩子頭發(fā)剪短即可。

月子期間不必多吃雞蛋

大部分人表示月子期間每天要吃6、7個(gè)，甚至最多的還有16個(gè)的……

親們，考慮過(guò)胃的感受么？

確實(shí)，雞蛋的蛋白質(zhì)利于吸收，維生素豐富。但雞蛋吃多了容易造成脂肪的代謝異常，增加高血脂等疾病的風(fēng)險。如果每天吃這么多的雞蛋，其他食物就會(huì )吃不下、吃得很少，容易導致?tīng)I養素不均衡而影響寶媽的健康。

月子期間可以適當吃水果

傳統觀(guān)念認為坐月子不能吃水果，因為水果是寒性的，寶媽吃了會(huì )受涼。

事實(shí)上水果并不全是寒性的，在生產(chǎn)后的頭幾天可以適當選擇一些應季的水果吃（盡量少吃過(guò)冷的水果）。

新鮮的蔬菜和水果可以提供豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)、水溶性維生素還有很多植物化學(xué)物質(zhì)。寶媽生產(chǎn)完的頭幾天很少活動(dòng)，容易便秘。而膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預防便秘；B族維生素可以幫助食物的消化；維生素C可以促進(jìn)膠原蛋白的合成對于剖腹產(chǎn)的寶媽來(lái)講可以幫助傷口的愈合；各種植物化學(xué)物質(zhì)可以幫助淡化孕期的色斑。

所以適當吃一些水果反倒能促進(jìn)身體恢復，寶媽們不用這么拘謹。

不能隨意刮寶寶胎毛

老人們都習慣在孩子滿(mǎn)月或者百天的時(shí)候刮掉孩子的胎毛，說(shuō)那樣的話(huà)孩子將來(lái)再長(cháng)出的新頭發(fā)會(huì )又黑又亮。

其實(shí)這樣做才會(huì )對孩子將來(lái)的頭發(fā)發(fā)育不利的，因為容銳器刮胎毛時(shí)會(huì )損傷到孩子幼嫩的毛囊，這樣的損傷可是終身的呦。

我們要知道，能經(jīng)過(guò)長(cháng)久的流傳，老一輩人的思想有時(shí)候是對的，但是有時(shí)候確實(shí)是要自己加以判斷和斟酌的，大家一定要科學(xué)坐月子養娃，不要盲目聽(tīng)信，學(xué)會(huì )辨別，身體健康最重要。