總是彎腰提重物？可能你已經(jīng)骨折了！

臨床上，很多人變矮是因為隱匿性骨折。

骨折，我們都懂，但覺(jué)得應該是骨頭“嘎嘣”一聲，然后自己動(dòng)不了了才是骨折，這個(gè)隱匿性骨折是怎么回事呢？

隱匿性骨折主要表現為沒(méi)有明確的外傷史，骨質(zhì)疏松的患者，可能在床上翻個(gè)身、打個(gè)噴嚏、端盆水就會(huì )發(fā)生骨折。尤其是在胸椎和腰椎的結合部位有骨質(zhì)疏松的患者經(jīng)常彎腰，在這個(gè)部位就特別容易發(fā)生隱匿性骨折。

隱匿性骨折能治嗎？

隱匿性骨折早期，是建議手術(shù)的。因為對于骨質(zhì)疏松的患者來(lái)講，骨折不容易愈合，早期手術(shù)是微創(chuàng )局麻手術(shù)，風(fēng)險比較小，今天做完手術(shù)，明天就可以出院。

早期隱匿性骨折的手術(shù)治療，就是通過(guò)一個(gè)管道把一個(gè)球囊打進(jìn)去，錐體通過(guò)球囊撐開(kāi)得以恢復到原來(lái)的高度，恢復后把球囊充上一種高分子化合物（骨水泥），對骨骼起到支撐穩定作用，這時(shí)疼痛也基本緩解了。

生活中如何預防駝背和腰疼？

溫馨提示，護腰椎主要是鍛煉腰部肌肉，方法有很多，小燕飛、游泳都可以。但其實(shí)從正確走路開(kāi)始，就可以鍛煉。

走路的時(shí)候一定要把腰椎肌挺起來(lái)，手可以放在腰后面，把腰椎的前凸角度做出來(lái)，這時(shí)會(huì )感覺(jué)腰部肌肉的收縮，走路的時(shí)候腳跟先著(zhù)地，慢慢走，這時(shí)會(huì )感覺(jué)到腰部肌肉特別受力。