在如今的生活中，男人出軌已經(jīng)不再是件稀罕事，可以說(shuō)出軌就像出門(mén)一樣簡(jiǎn)單，然而他們固然是風(fēng)流了一把，可惜了自己的妻子卻得忍受屈辱與寂寞，針對這種現象，女士們又該如何保衛自己的婚姻呢?一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的建議吧!

婚姻中遭遇丈夫出軌怎么辦

一、充分地交流

保持交流，哪怕出差或者是異地而居，天天都要留出時(shí)間來(lái)相互溝通，并且可以嘗試分開(kāi)做同一件事，譬如在兩地同時(shí)往看同一部電影，并且分享給對方。對彼此之間的感情要確信，不管是好是壞都不要含含糊糊，明確的交流才能讓你們彼此信任。

二、保持美麗

很多女性結婚成親生子以后就非常不留意形象，與邋邋遢遢、臃腫粗笨的“黃臉婆”相比，身姿窈窕又風(fēng)情十足的“小三”們，當然更吸引男人的目光。結婚成親后千萬(wàn)要牢記，即便不喜歡打扮，也要讓自己時(shí)刻都清清爽爽的，不要蓬頭垢面，最好能夠時(shí)刻保持美麗的形象，自然就能讓“小三”無(wú)路可走。

三、表達你的愛(ài)意

愛(ài)不僅僅是放在心里，或者行動(dòng)上有所表示，還要對他說(shuō)出來(lái)。成功時(shí)的分享，脆弱時(shí)的安慰，孤獨時(shí)的陪伴......這些都是愛(ài)的表現，但僅僅是這些還不夠，重要的是讓他感受到你的愛(ài)和關(guān)注，甚至可以直接表現出你醋意。

四、不要忽視性愛(ài)高潮

性愛(ài)高潮生活是夫妻生活非常重要的一部分，男人在發(fā)生外遇時(shí)，最常用的借口就是“在家里得不到熱和”、“與妻子性愛(ài)高潮生活不和諧”，因此在穩定的關(guān)系里獲得滿(mǎn)足的性愛(ài)高潮和情感需求，也能進(jìn)步他對外遇的抵抗力。

通常情況下，男人選擇出軌多半是在妻子身上感受不到溫存，這時(shí)候，妻子們一定要用心去裝飾自己，用心去關(guān)懷自己的丈夫，這樣才可以盡可能的挽回丈夫的心，可是如果自己的丈夫鐵了心不想過(guò)了，那么女士們也不要委屈了自己，就果斷離婚吧!