2012-09-27
春季補五臟應以養肝為先
春季萬(wàn)物蔭生，正是調養身體五臟的大好時(shí)機。按照中醫“四季側重”的養生原則，春季補五臟應以養肝為先。春季養肝得法，將帶來(lái)整年的健康安壽。
生活中，咳嗽、吐痰是我們經(jīng)常遇到的小毛病。嗓子里有痰，多數人會(huì )自然想到肺部出了問(wèn)題，中醫則認為可能跟脾虛濕盛有關(guān)。下面一起來(lái)了解一下。
猝死是指突然發(fā)生、非人為因素所致的、在1小時(shí)內突然的自然死亡。當心臟疾病導致心跳太慢或太快，并出現頭暈、失眠、暈厥等嚴重供血不足和胸悶、氣短等心臟缺氧癥狀時(shí)，就可能是前兆。下面一起來(lái)了解一下。
春季萬(wàn)物蔭生，正是調養身體五臟的大好時(shí)機。按照中醫“四季側重”的養生原則，春季補五臟應以養肝為先。春季養肝得法，將帶來(lái)整年的健康安壽。
平時(shí)常見(jiàn)的一些胃病，如慢性胃炎、胃下垂、胃潰瘍等在中醫上大多屬于脾胃虛寒證，表現為腹部隱痛，喜溫喜按，神疲乏力，大便稀不成形，這類(lèi)人應服用溫運脾陽(yáng)、健胃和中的藥物。
生姜不僅是我們日常用的調味品，它也有很好的藥用價(jià)值。生姜味辛、性微溫，入脾、胃、肺經(jīng)，具有發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒的功效。
孔子是我國歷史上著(zhù)名的教育家、思想家，其實(shí)他還是一位養生保健專(zhuān)家。在戰亂的年代，他依然能得享73歲高齡，就是在現代這也算是高壽了。
統計顯示，全球共有5億胃病患者，中國就占了1.2億，是名副其實(shí)的“胃病大國”。中醫認為，提到胃就不能不說(shuō)脾，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不強，就會(huì )引發(fā)很多疾病。
工作壓力的增大、生活節奏的加快、飲食的沒(méi)有規律，似的胃病發(fā)病的明顯上升。對于胃病高壓人群更要認真對待，早發(fā)現，早治療，將他們扼殺在搖籃里。
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