2015-10-22
12點(diǎn)后吃巧克力不會(huì )胖？不一樣的減肥竅門(mén)
午夜吃巧克力不會(huì )胖？運動(dòng)比吃東西還容易飽？這些聽(tīng)起來(lái)不太真實(shí)的事情是不是讓你大大驚喜？吃貨懶蟲(chóng)們速來(lái)觀(guān)摩！
減肥時(shí)晚上餓了怎么辦
很多人都想吃些熱量小的食物，這樣可以避免發(fā)胖，而紅豆薏米都屬于低熱量的食物，是非常不錯的減肥食物，可清理腸胃、順利排毒、燃燒脂肪，下面小編就來(lái)教你懶人紅豆薏米一周減肥法。
鄭多燕減肥，不光是跳跳操，做做瑜伽就可以，飲食的控制也是她必做的。近日，鄭多燕私家減肥食譜曝光了，我們一起來(lái)看看鄭多燕是怎樣吃的，瘦成了今天這般的好身材。
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“糖罐子”們注意了，愛(ài)吃甜食不是你們的錯，可是大量的食糖導致身材走樣就是你們的錯了。想保持苗條的身材還想滿(mǎn)足你的口腹之欲，可以!下面我們會(huì )提供給你一個(gè)為期一周的菜譜。
蜂蜜含有優(yōu)秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，現在隨我來(lái)看看蜂蜜的神奇減肥功效吧。
漂亮的衣服穿著(zhù)不好看是不是很痛苦啊?沒(méi)錯兒，還是得減肥!可是，節食減肥很痛苦有木有?還在為如何減肥而煩惱嗎?還在為減肥而餓肚子嗎?快來(lái)看看小編為大家推薦的5天健康減肥餐吧，效果明顯還有助于身體健康哦!
減肥對于很多年輕MM 來(lái)說(shuō)是一件非常痛苦的事情，很多甜點(diǎn)，零食都不能吃，喪失了大部分的生活樂(lè )趣，其實(shí)減肥完全沒(méi)有必要這樣，下面小編將于大家一起分享一個(gè)快樂(lè )瘦身食譜，都是由你喜歡的食物構成，讓素食見(jiàn)鬼去吧。
作為中國傳統飯桌上的早餐主食之一：豆漿不僅是營(yíng)養美味的食品，還是高纖高營(yíng)養的減肥幫手!給大家介紹幾款豆漿減肥法，相信不久之后，你也是下一位豆漿美女哦!
新鮮蘆筍富含蛋白質(zhì)、多種維生素和鈣、磷等礦物質(zhì)，是具有較高營(yíng)養價(jià)值，國內外公認的高檔蔬菜。而竹筍對于女性的健康也是有很大的幫助的.一起看看吧。
女人運動(dòng)減肥要慎喝的這些飲料。每次運動(dòng)過(guò)后，總是口渴難耐，各種飲料果汁也就“渴不擇食”什么都喝，這個(gè)小錯誤也造成好多MM運動(dòng)白做，可能消耗掉的熱量又給喝回來(lái)了。那么瘦身運動(dòng)之后應該注意避免喝什么呢?
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