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乙肝患者需攝入適量碳水化合物

2015-04-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:乙肝的飲食我們該注重哪些問(wèn)題呢?對于乙肝疾病的護理我們也要注意從飲食調理方面進(jìn)行,,作為乙肝患者您的日常飲食一定要均衡健康,對于健康不利的飲食要學(xué)會(huì )杜絕。

  1、戒酒、避免損害肝臟的物質(zhì)攝入:乙醇能造成肝細胞的損害,慢性肝炎病人肝臟對乙醇的解毒能力下降。即使少量飲酒也會(huì )使加重肝細胞損害,導致肝病加重,因此肝炎病人應戒酒。

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  2、供給適量的碳水化物:碳水化物應提供總熱量的50-70%,適量的碳水化合物不僅能保證慢性肝炎病人總熱量的供給,而且能減少身體組織蛋白質(zhì)的分解、促進(jìn)肝臟對氨基酸的利用、增加肝糖原儲備、增強肝細胞的解毒能力。

  3、補充適量的維生素和礦物質(zhì):維生素對肝細胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。維生素常作為慢性肝炎的輔助治療藥物。補充維生素主要以食物補充為主,在攝入不足的情況下適量補充維生素制劑還是有益的。慢性肝炎患者容易發(fā)生缺鈣和骨質(zhì)疏松,堅持飲用牛奶或適當服用補鈣藥物是有必要的。

  4、適當限制脂肪飲食:脂肪是三大營(yíng)養要素之一,其所提供的不飽和脂肪酸是身體的必需營(yíng)養素,其他食物無(wú)法代替,所以不必過(guò)分地限制。另外,攝入適量的脂肪有利于脂溶性維生素(如維生素a、e、k等)等的吸收。由于慢性肝炎病人的食欲下降,經(jīng)常合并膽囊疾病,脂肪性食物常常攝入不足,慢性肝炎病人需要進(jìn)食適當量的脂肪食物,但過(guò)度限制脂肪是不合適的。全日脂肪供給量一般在40-60g,或占全日總能量的25%左右為宜。對伴有脂肪肝、高脂血癥者、膽囊炎急性發(fā)作期的慢性肝炎病人則應限制脂肪。

  我們在最后提醒乙肝患者朋友,對于會(huì )造成身體傷害的不良飲食,您一定要堅決的避免,另外對于愛(ài)吸煙喝酒的朋友,您也要清楚這對于您疾病會(huì )有這一定的傷害性,要學(xué)會(huì )戒掉。

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