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鹿茸可壯骨益肝 胃脹時(shí)別吃

2015-09-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:鹿茸有抗疲勞作用,服后精力充沛;能增加骨密度,對抗骨質(zhì)疏松;還有抗炎作用,關(guān)節炎患者可適當用。它能縮短骨折痊愈周期,對神經(jīng)再生有促進(jìn)作用,能保護肝臟,促進(jìn)皮膚創(chuàng )傷愈合。

  名貴藥材一直是過(guò)年過(guò)節饋贈親友的佳品,恰逢冬春交替之際,是進(jìn)補養身的好時(shí)候,很多人就想趁此機會(huì ),給身體加一道“保護屏障”。但遺憾的是,不少人用錯了藥材。今天為大家解讀鹿茸的功效、用法和禁忌。

  功效:

  鹿茸壯元陽(yáng)、補氣血、益精髓、強筋骨,能促進(jìn)血管、神經(jīng)、骨骼的生長(cháng),促進(jìn)人體對鈣、磷的吸收。

  鹿茸有抗疲勞作用,服后精力充沛;能增加骨密度,對抗骨質(zhì)疏松;還有抗炎作用,關(guān)節炎患者可適當用。它能縮短骨折痊愈周期,對神經(jīng)再生有促進(jìn)作用,能保護肝臟,促進(jìn)皮膚創(chuàng )傷愈合。

 

  用法:

  首選泡酒,可反復泡,節省藥材。鹿茸補腎壯陽(yáng),酒本身助陽(yáng),能起到協(xié)同作用。還可研粉服用,但要注意量不能大,以免造成上火或出血,一般是0.3克左右,一顆膠囊大小。

  鹿茸尖叫做臘片,適合含服,即使有渣子也可以嚼碎咽下去。但燉服吃有些浪費,鹿茸中很多有效成分是不溶于水的。泡酒或煲湯后的鹿茸可取出烘干后研粉服,仍有藥效。

  禁忌:

  鹿茸藥性熱,吃多了容易上火,服用后若出現鼻出血、牙齦腫痛等上火癥狀,應咨詢(xún)中醫停用或減量。

  有高血壓、出血傾向(月經(jīng)量大、經(jīng)常鼻出血)的人不宜服。鹿茸對胃腸道也有刺激,胃腸功能不好,常胃痛、胃脹者不宜吃。

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