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熬夜脫發(fā)喝當歸補肝湯

2016-05-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫認為,晚睡會(huì )導致血熱、腎氣虛、氣血衰弱,從而造成脫發(fā)。頭發(fā)的營(yíng)養來(lái)源于血,如果頭發(fā)易于脫落,多半是因為肝血不足、腎氣虛弱所致。因此,對于脫發(fā),中醫的治療方法是補肝血、補腎氣。

  河北讀者王先生咨詢(xún):我是個(gè)上班族,比較忙,經(jīng)常熬夜,最近感覺(jué)白頭發(fā)又多了,睡眠也不好,經(jīng)常做夢(mèng),一個(gè)朋友推薦了一個(gè)方子:當歸、白芍、川穹各12克,熟地黃、酸棗仁、木瓜各9克,炙甘草6克,水煎服,每日一劑。不知此方是否適合,想求證一下專(zhuān)家。

  中南大學(xué)湘雅醫院中西醫結合科主任醫師陳澤奇點(diǎn)評:這是一個(gè)比較有效的補肝血方劑,但從整個(gè)方子來(lái)看,各劑藥量均偏小,僅為平常劑量的一半,達不到治療的藥性。該方劑在臨床上對脫發(fā)是有效果的,但對白發(fā)無(wú)效。

  中醫認為,晚睡會(huì )導致血熱、腎氣虛、氣血衰弱,從而造成脫發(fā)。頭發(fā)的營(yíng)養來(lái)源于血,如果頭發(fā)易于脫落,多半是因為肝血不足、腎氣虛弱所致。因此,對于脫發(fā),中醫的治療方法是補肝血、補腎氣。

  當歸、川芎、白芍、熟地黃是中藥湯劑中著(zhù)名的“四物湯”的組成,四物湯的功效為補血和血,主要治療營(yíng)血虛滯證。該方劑中當歸有補血養肝、和血調經(jīng)的作用,為臣藥;川芎具有活血行氣、調暢氣血的作用,是佐藥;白芍也作為佐藥,有養血柔肝合營(yíng)的作用;熟地黃為君藥,甘溫味厚,質(zhì)柔潤,有滋陰養血的作用。

  熟地黃、白芍為陰柔之品,與辛溫的當歸、川芎相配,則有補血而不滯血、和血而不傷血的功效。每種中藥劑量需根據每個(gè)人的個(gè)體差異來(lái)辯證調理用藥,臨床上常用量為10~20克左右。

  木瓜具有消食、清熱、祛風(fēng)的功效,主治胃痛、消化不良等證;酸棗仁能寧心安神、斂汗生津。木瓜和酸棗仁的臨床用量為10~15克。炙甘草的主要功效是和中緩急、潤肺、解毒,調和諸藥。對于熬夜脫發(fā)的人平時(shí)應注意飲食的調理,可以多吃些補血的食物,如大棗、紅糖等。白發(fā)主要原因為腎虛,建議以何首烏加桑葚子調養,有一定效果。

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