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臉色鐵青小心肝臟損傷 肝損傷不一定是肝病

2016-10-28 來(lái)源:家庭醫生在線(xiàn)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:這種現象多發(fā)生在女性身上,因為女性的皮膚相對更加的敏感。當然并非所有的紅鼻子都是肝臟受損導致的,但是,肝臟受損同樣導致鼻頭發(fā)紅,所以,要認真的區分引起紅鼻頭的原因,以便發(fā)現肝臟受損的信號。
  肝臟受損并不意味著(zhù)肝臟就生病了,這是兩個(gè)概念,雖然我們國家現在是肝病大國,但是也不要談肝色變,只要我們平時(shí)加強預防,還是可以遠離各種肝病的,那預防各種肝病就從肝臟受損開(kāi)始,肝臟受損其實(shí)是給我們身體健康透支發(fā)出的一個(gè)信號,如果,你可以讀懂這些信號,加強營(yíng)養和預防,就會(huì )遠離各種疾病,那肝臟受損會(huì )有哪些征兆?會(huì )給我們發(fā)出哪些信號呢?接下來(lái)我們一起來(lái)探究一下。
  1、容易醉酒。平常酒量很大的人突然喝酒很容易醉,比如平時(shí)喝1斤都不醉,可是現在喝半斤都會(huì )醉的一塌糊涂,就說(shuō)明你的肝臟受損了,解酒的能力下降,才導致容易醉酒,這個(gè)時(shí)候就給你一個(gè)信號,不能在繼續損害肝臟了,如果不注意,就很可能出現酒精肝和脂肪肝了。
 
  2、臉上出現痘痘。肝臟受損臉上粉刺會(huì )越來(lái)越多,因為皮膚也是排毒的器官,如果肝臟的功能下降,不能排出更多的毒素,就會(huì )通過(guò)皮膚來(lái)排毒,于是就會(huì )冒痘痘,所以,臉上經(jīng)常長(cháng)粉刺的朋友要注意,粉刺不僅僅是外在的不美觀(guān),而是你肝臟受損后給身體發(fā)出的信號,這個(gè)時(shí)候就需要養肝護肝了。
 
  3、傷口容易化膿感染,不易愈合。明明是手上一個(gè)小傷口,卻發(fā)生感染,延遲愈合。其實(shí)這也是肝臟受損的一個(gè)表現,因為肝臟受損導致肝功能下降,皮膚的再生能力就下降,還會(huì )導致抵抗力和免疫力下降,這樣就會(huì )導致細菌乘虛而入導致感染。
 
  4、鼻頭發(fā)紅。這種現象多發(fā)生在女性身上,因為女性的皮膚相對更加的敏感。當然并非所有的紅鼻子都是肝臟受損導致的,但是,肝臟受損同樣導致鼻頭發(fā)紅,所以,要認真的區分引起紅鼻頭的原因,以便發(fā)現肝臟受損的信號。
 
  5、臉色暗黑。人的皮膚有白皙的也有發(fā)黃的,但是,如果出現皮膚缺少光澤而且暗黑,那就要提高警惕了,很可能是肝臟受損了,我們都知道鐵元素是黑色的,而肝臟對鐵的代謝起著(zhù)重要的作用,一旦肝臟功能受損,鐵的代謝就會(huì )發(fā)生障礙,肝細胞儲存的鐵就會(huì )跑到血液當中,臉色看上去就發(fā)黑,我們經(jīng)常也這樣形容一個(gè)人的面色:臉色鐵青,其實(shí)就是面色發(fā)黑,當然,這種情況男性多于女性,因此,一旦感覺(jué)臉色發(fā)黑,一定要注意肝臟的健康,要想辦法養護肝臟,避免肝臟的進(jìn)一步受損。
 
  怎樣可以做到遠離肝病困擾呢?除了藥物治療,我們還要學(xué)會(huì )養肝護肝。
 
  1、禁絕喝酒
 
  “酒傷肝”這一觀(guān)點(diǎn)目前已被醫學(xué)界所公認。不過(guò)仍有一些人認為只有喝了白酒或喝得酩酊大醉時(shí)才會(huì )對肝臟造成損害,這種觀(guān)點(diǎn)是不對的。酒的主要成分是乙醇。乙醇進(jìn)入人體后會(huì )代謝成乙醛,乙醛能直接損害肝細胞的結構與功能,尤其是對糖、脂肪和蛋白質(zhì)在肝臟中的代謝影響較大。乙醇還能增加對肝臟有毒害作用的氧自由基的合成,使肝纖維化的進(jìn)程加快。研究證實(shí),在所有導致脂肪肝的病因中,喝酒位居首位。因此,人只要是喝了酒(無(wú)論喝的是什么酒,也無(wú)論喝多少),都會(huì )對其肝臟產(chǎn)生一定的影響,而且酒喝得越多或酒齡越長(cháng),對其肝臟損害的程度就越重。當然喝酒對肝臟造成的損害還與所喝酒的濃度、喝酒時(shí)佐餐食物的多少和種類(lèi)及所患肝病的輕重等因素有關(guān)。
 
  2、小心用藥
 
  治病用藥是理所應當的。但藥物對于用藥者來(lái)說(shuō)就如同一把雙刃劍,既能使人去病也可使人得病。在藥物對人體的傷害中,肝臟受到的傷害最大。這是因為,大多數藥物進(jìn)入人體后都要在肝臟中進(jìn)行代謝,這不僅加重了肝臟的負擔,有的還會(huì )直接毒害肝臟。近年來(lái),臨床上因用藥不當而導致肝損害的病例逐漸增多,因藥源性肝病而住院的人數約占肝病住院患者的2%~5%,占急性肝炎住院患者的10%,這的確是一個(gè)相當大的數字。
 
  也許有人認為,保肝藥總不會(huì )傷肝吧,其實(shí)不然。保肝藥若使用不當也會(huì )傷及肝臟。即使是中藥若使用不當也會(huì )對肝臟造成不同程度的損害。例如,中藥中的川楝子、蜈蚣、桑寄生、雄黃等都可引起肝損害。較輕的藥源性肝病患者可出現疲乏無(wú)力、轉氨酶升高等病癥;較重的該病患者可有食欲差、厭油、腹脹、黃疸、肝大,甚至有昏睡、神志恍惚、躁動(dòng)不安等病癥。一般來(lái)說(shuō),藥源性肝病患者若立即停用可導致肝損害的藥物,其癥狀會(huì )逐漸減輕或消失,若再使用該類(lèi)藥物,則可舊病復發(fā)。
 
  3、注意感染
 
  人體某處發(fā)生感染時(shí),往往會(huì )使體溫升高,這容易導致肝臟缺氧。而導致感染的細菌或病毒會(huì )在人體內釋放出多種毒素,這些毒素可以直接傷害肝臟。臨床證實(shí),在導致肝硬化患者食管胃底靜脈曲張破裂而出血的誘因中,上呼吸道感染竟占首位。這說(shuō)明重癥肝炎患者由于抗病能力的下降,常常會(huì )比正常人更容易發(fā)生上呼吸道感染。
 
  4、不可過(guò)于勞累
 
  這里所說(shuō)的勞累包括精神和體力兩個(gè)方面的勞累,如工作緊張、精神壓力大、極度興奮或悲哀以及長(cháng)途旅行、勞動(dòng)量和運動(dòng)量過(guò)大等。臨床證實(shí),精神或體力上的過(guò)度勞累均可降低人體的抵抗力,從而使人更容易發(fā)生各種感染。此外,人在過(guò)度勞累時(shí)必然會(huì )消耗身體的大量能量,這對已出現能量供應障礙的肝病患者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是雪上加霜。
 
  5、避免肥胖
 
  肝病患者通過(guò)加強營(yíng)養來(lái)修復肝損害是完全正確的,但如果攝入的營(yíng)養過(guò)多或對攝入的食物種類(lèi)缺乏控制則不利于身體的康復。這是因為,攝入的脂肪過(guò)多不僅容易導致高脂血癥、動(dòng)脈硬化,也可導致脂肪肝;人體內的糖主要來(lái)自于各種主食,適量地攝入含糖食物可以起到保護肝臟和供應能量的作用,但如果攝入的糖過(guò)量則容易使糖轉變?yōu)橹行灾?,這也是導致脂肪肝的常見(jiàn)原因;蛋白質(zhì)的代謝幾乎都是在肝臟中進(jìn)行的,攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)類(lèi)食物必然會(huì )加重肝臟的負擔。對于嚴重的肝病患者來(lái)說(shuō),有時(shí)攝入半斤牛奶或一杯豆漿或一條魚(yú)都可能誘發(fā)肝性腦?。ǜ位杳裕?。

  總而言之,“不喝酒,少用藥,免感染,勿過(guò)勞,莫太肥”,應該成為每一位肝病患者必須遵循的護肝守則。 

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