你會(huì )得脂肪肝嗎？先別否定，花1分鐘測一測再說(shuō)

4種不同類(lèi)型的脂肪肝,看看你容易得哪種

第一類(lèi)

肥胖型脂肪肝

此類(lèi)患者是由于營(yíng)養過(guò)剩的“富貴病”。

肥胖者大多有肝內脂肪浸潤，這是由于脂肪組織增加，游離脂肪酸釋出增多，超負荷的運送，使肝臟代謝能力降低，造成肝臟脂肪的堆積，即形成肥胖性脂肪肝。

此類(lèi)患者肝內脂肪堆積的程度與體重成正比，由于攝入的熱量過(guò)多，加之不愛(ài)運動(dòng)，脂肪就會(huì )越積越多。

據相關(guān)數據顯示，約30%-50%的肥胖癥會(huì )合并為脂肪肝，而重度肥胖者脂肪肝病變率高達61%-94%。

第二類(lèi)

酒精性脂肪肝

酒精是造成酒精性脂肪肝的罪魁禍首，酒精對肝細胞的毒性使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙，引起肝內脂肪沉積而造成脂肪肝。

飲酒越多，脂肪肝也就越嚴重，還可誘發(fā)肝纖維化，進(jìn)而引起肝硬化。

一般來(lái)說(shuō)，男性每天飲酒大于40克，女性超過(guò)20克，大于5年、8年都會(huì )出現酒精性的脂肪肝。

嗜酒者近60%會(huì )發(fā)生脂肪肝，20%～30%最終將發(fā)展為肝硬化。

第三類(lèi)

營(yíng)養不良性脂肪肝

“骨感美”成為現代女性追求美的一種方式，因此有些年輕人過(guò)度節食、素食減肥，這樣導致了食物中缺乏蛋白質(zhì)和某些維生素，不能形成足夠運輸脂肪的蛋白，脂類(lèi)物質(zhì)無(wú)法進(jìn)入血液而留在肝細胞內，最終形成脂肪肝。

另外，長(cháng)期攝入高脂、高糖飲食，使肝臟脂肪合成過(guò)多，加上飲食結構不合理，再加上辦公室里面久坐時(shí)間長(cháng)，又無(wú)鍛煉，時(shí)間一長(cháng)就可能會(huì )導致脂肪肝。

第四類(lèi)

糖尿病脂肪肝

約一半的糖尿病患者可能發(fā)生脂肪肝。他們發(fā)生脂肪肝既與肥胖程度有關(guān)，又與進(jìn)食脂肪或糖過(guò)多有關(guān)。

這類(lèi)病人一方面要積極治療糖尿病，另一方面要注意選擇低糖低脂肪低熱量及高蛋白飲食。