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春季肝病易發(fā)作,夏季更不能忽視

2018-06-03 來(lái)源:乙肝大三陽(yáng)治療  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:酒精是肝病患者的天敵。夏季人們酷愛(ài)飲用啤酒,以為啤酒對肝傷害小,其實(shí)不然,無(wú)論白酒還是啤酒,其所包含的酒精都會(huì )對肝臟造成負擔,長(cháng)期大量飲用很容易獲得酒精性肝炎。

發(fā)病原因

夏季氣溫高而潮濕,酷暑難耐,是多種傳染性病的高發(fā)季節。雖然肝炎的高發(fā)季節為春季,但夏季也不能掉以輕心。隨著(zhù)生活水平的提高,人們更加注重消夏活動(dòng),其中出游、游泳、大排檔等幾乎必不可少,這大大增加了感染肝炎病毒的機會(huì )。因此,我們應該養成一個(gè)良好的生活方式,注意飲食健康和自身的健康習慣,避免病從口入,注意飯前便后要洗手,勿食生冷食物。去衛生情況達標的浴場(chǎng)游泳,到干凈衛生的餐廳吃飯,盡量避免肝炎的感染。

酒精是肝病患者的天敵。夏季人們酷愛(ài)飲用啤酒,以為啤酒對肝傷害小,其實(shí)不然,無(wú)論白酒還是啤酒,其所包含的酒精都會(huì )對肝臟造成負擔,長(cháng)期大量飲用很容易獲得酒精性肝炎。正所謂小酌怡情,大飲傷身,切不可因為消暑而無(wú)節制飲酒,一旦引發(fā)酒精性肝炎,則為時(shí)晚矣。因此,夏季一定不能忽略了肝炎的預防。

夏季是四季中天氣最熱的季節,人體因氣溫的升高新陳代謝最快最旺盛。氣血運行活躍,皮膚毛孔開(kāi)泄,暑氣熏蒸,動(dòng)則汗流浹背,機體大量出汗,引起體內水分,鉀、鈉、氯等電解質(zhì)及維生素等丟失,能量大量消耗,肝臟血流相對不足影響肝臟的營(yíng)養供應,以及機體代謝旺盛,大量代謝產(chǎn)物需肝臟加工處理,增加肝臟功能的負擔和損傷。夏季暑熱,耗傷人體氣陰,人體唾液、胃液、膽汁及腸液等消化液分泌減少?;颊呤秤徽?,無(wú)味,進(jìn)食明顯減少,影響消化功能的吸收,降低機體抵抗能力和肝臟營(yíng)養的供給。夏季若雨水過(guò)多時(shí)濕邪內侵,外界病毒、細菌大量繁殖,易致腸道感染。肝病患者貪涼常居空調房間而損傷陽(yáng)氣。因此,慢性肝病患者夏季養生保健需適應“天人合一”的規律,與夏令季節、氣候、環(huán)境相適應,根據肝病特征,掌握護肝養肝常識。

防治策略

保證足夠的休息和睡眠;臥床休息時(shí),肝臟血流量可比站時(shí)增加30%,靜臥可增加肝臟的血流量,減輕肝臟的功能損害,有助于肝細胞修復和再生。所以休息對于肝炎病人的預后起著(zhù)很重要的作用。

要避免過(guò)度勞累;因為過(guò)度勞累本身就是慢性肝病的誘發(fā)因素之一。人的活動(dòng)量越大,其肝臟的血流量越小,肝臟獲得營(yíng)養的成分就越少。過(guò)度勞累還可降低人體的免疫功能,容易招致其它細菌和病毒的感染。但長(cháng)期臥床,并不利于機體的正常代謝,可誘發(fā)脂肪肝的形成,還可能加重病人的精神負擔,同樣不利于肝病的恢復。

病情穩定的肝病患者應適當活動(dòng);依據肝臟功能的狀況按專(zhuān)科醫生的建議調節活動(dòng)量的大小,避免出現運動(dòng)過(guò)度。

飲食方面多吃清淡食物;補充足夠的水果和蔬菜以滿(mǎn)足身體對維生素和纖維素的需求。少吃甜食、油膩食品,以免因脂肪含量過(guò)高增加肝臟的負擔。非肝硬化活動(dòng)期的患者要攝入足夠的蛋白食品,食用肉類(lèi)時(shí)宜用魚(yú)、蝦、瘦肉;平素兼有脾胃虛弱的人可多吃白扁豆和豆制品,這些食物富含蛋白質(zhì)且有除濕熱作用,還可調節和增強消化系統的功能。

提高免疫力;就感染肝炎病毒的患者而言,同樣是感染病毒的人,有人發(fā)病,有的人卻不發(fā)病。而發(fā)病的,有的患急性肝炎而痊愈,有的成為慢性遷延性肝炎。有部分患者在慢性基礎上甚至發(fā)展成為肝硬化乃至肝癌。那為何同是感染肝炎病毒,會(huì )有如此大的區別呢?現代醫學(xué)研究表明:從根本上來(lái)說(shuō),這是由于部分患者自身免疫功能的缺陷所造成的。

現代醫學(xué)經(jīng)過(guò)大量的研究實(shí)踐表明:針對慢性肝炎最有效的治療方法是免疫療法。因為慢性肝炎病毒經(jīng)血液或其它途徑進(jìn)入人體,要靠具有特性免疫活性的T細胞,對感染了肝炎病毒的肝細胞進(jìn)行殺傷,才能殺滅肝細胞內的病毒,而體液中的病毒則要靠B細胞產(chǎn)生的特異抗體加以中和,并被巨噬細胞消化殺滅。所以肝炎病毒的清除,取決于體液免疫和細胞免疫的協(xié)同作用。同時(shí)乙肝病毒引起肝臟特異性自身免疫反應,以免疫復合物的形式沉積于肝臟中,使肝細胞和其它器官受到嚴重、持久的損害。由此可見(jiàn),增強人體免疫力是擺脫慢性肝炎的關(guān)鍵。促進(jìn)肝損傷的恢復和肝細胞的再生,防止和減輕肝纖維化程度,雙重阻斷肝癌和肝硬化。

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