隨著(zhù)現代生活節奏的加快，時(shí)間就是金錢(qián)，工作的時(shí)間越來(lái)越多，上班族們，一天到晚都坐在椅子上。三餐的飲食時(shí)間里，我們不難想象這樣的光景，電腦屏幕前，目不轉睛的上班族絲毫不受周?chē)氖聞?wù)所影響，手不經(jīng)意的從飯盒里舀起一勺子飯往嘴邊里送。匆匆忙忙的結束了一餐，然后又投入到工作中?，F代的日常生活，工作占據了我們大量的時(shí)間，以致我們無(wú)暇注意身體休息?，F在小編將說(shuō)一下幾種現象，如果你的身上或者周?chē)姓J識的朋友有符合這些的，那么危機感要有，因為這是一個(gè)提示，大家要開(kāi)始注意一下自己的身體了。

　　一、食欲不振、惡心厭油

　　肝臟能夠分泌一種稱(chēng)為膽汁的黃綠色液體，膽汁由肝臟流入小腸，幫助脂肪的消化。一旦肝細胞出現異常時(shí)，人體的消化系統就會(huì )出現障礙，人的飲食消化功能就會(huì )變弱，從而食欲也相應弱化了，但我們吃一些富含脂肪的食物時(shí)，腸胃的蠕動(dòng)，消化要求更加高，沒(méi)有膽汁充分的輔助作用，油膩的食物無(wú)法分解吸收。神經(jīng)反應會(huì )發(fā)出信號，厭油的感覺(jué)就會(huì )產(chǎn)生?；几窝讜r(shí)，胃腸道甚至會(huì )出現充血，水腫的不利于消化的癥狀出現。

　　二、發(fā)熱

　　一般患有肝炎，由于肝細胞的損傷壞死，肝臟解毒功能降低，促使人體新陳代謝發(fā)生改變，且代謝物不能及時(shí)被清除，刺激體溫調節中樞而產(chǎn)生發(fā)熱。大約在37.5－38.5攝氏度之間，極少數遇見(jiàn)高熱。一般持續3到5天。

　　三、尿黃如茶

　　正常人體內被破壞的紅細胞會(huì )放出血紅蛋白，分解代謝后，變成黃色物質(zhì)叫膽紅素。由于肝炎病毒導致肝細胞破壞，影響膽紅素的新陳代謝，膽紅素進(jìn)入血液增多，經(jīng)由尿液排出體外相比平時(shí)要增加許多，所以尿色變深。尿的顏色愈加發(fā)黃，表明肝細胞被損害得愈重，而當病情改善時(shí)，尿液的顏色就會(huì )慢慢的恢復到正常的顏色。

　　四、疲乏無(wú)力

　　由于食欲不振而引起人的營(yíng)養吸收不足，身體的能力攝入不夠。另一方面，肝炎病毒對于肝細胞的破壞，使得肝臟儲存合成的糖原減少，另外缺乏維生素、電解質(zhì)紊亂和肝細胞破壞引起血液中膽堿酯酶的大量減少，并且影響神經(jīng)、肌肉正常的功能，才會(huì )出現說(shuō)不出的全身乏力。

　　五、肝區疼痛

　　肝炎病毒引起肝臟腫大，使肝被膜張力增大；炎癥波及肝臟韌帶及其周?chē)募~織；另外患肝炎時(shí)病毒也常常累及膽囊及膽道系統，引起膽囊及其周?chē)难装Y。

　　治療方法

　　藥物治療

　　使用核苷酸類(lèi)藥物，阻礙肝炎病毒的復制。從而減低對肝臟的損傷。

　　飲食注意

　　(1)增加蛋白質(zhì)，提供人類(lèi)每日必須的營(yíng)養物質(zhì)

　　(2)控制水、鈉的攝入，保持出、入液體平衡。

　　(3)營(yíng)養控制：適量補充維生素，糖類(lèi)，和少量的脂肪。少吃油膩的食物。