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專(zhuān)家提醒:常吃6種食物強化肝功能預防肝病

2014-04-09 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:豬血:據《本草綱目》記載,豬血有解毒的作用,可用于中風(fēng)、頭眩、中滿(mǎn)腹脹、交接陰毒、杖瘡等。

  專(zhuān)家推薦強化肝功能的六種食物

  1、豬血:據《本草綱目》記載,豬血有解毒的作用,可用于中風(fēng)、頭眩、中滿(mǎn)腹脹、交接陰毒、杖瘡等。

  我國很早以前就已知道吃豬血和其他動(dòng)物的血,可清除體內的污物。常吃豬血湯,利于維持肝臟機能。

  2、荔枝:據《本草綱目》記載,荔枝有強肝健胰的效能,對增強精力、血液有卓越的效果。但是,要注意的是食荔枝過(guò)多會(huì )出鼻血,或引起牙痛,容易上火。

  另外女性因腹部受冷發(fā)生疼痛時(shí),可用荔枝的肉干20克,用水1碗煎5分鐘取湯服用,效果很好,服后即能奏效。

  3、轉基因土豆:美國科學(xué)家最近培育出一種轉基因土豆,能起到乙肝疫苗的作用。這一成果可能對發(fā)展中國家的乙肝防治工作有所幫助。

  4、自制藥蛋:以雞蛋作為原材料制作的各種藥膳也是防治肝病的上好食物。

  5、咖啡:一杯熱咖啡不僅能使人精神飽滿(mǎn),或許它還有預防肝癌的功效。日本的一個(gè)科學(xué)小組通過(guò)對9萬(wàn)多人的研究后發(fā)現,每天飲用咖啡或經(jīng)常飲用咖啡的人患肝癌的概率是那些從不飲用咖啡的人的50%。

  6、烏梅:烏梅可在中藥店買(mǎi)到。如果肝臟受損,飲少量的酒也會(huì )發(fā)生宿醉,即使肝臟正常,喝了大量的酒后肝臟也會(huì )難于及時(shí)處理產(chǎn)生的毒物,會(huì )發(fā)生宿醉。因此,預防宿醉,應首先強化肝臟,加強肝臟的解毒作用??梢杂脼趺芳鍦尤肷疤秋?。此為速效性的方法。也可以用洋參煎服,亦有效果。

  被列為可治肝臟病的食物,還有蜆子湯、檸檬、菊花茶。從中藥店購買(mǎi)金銀花和甘草,煎湯后加入黑砂糖(烏糖)飲服亦可。此外,當歸、生地、黃芩、山梔、淡竹葉、羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用。枸杞也對肝臟有益。

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