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夏季肝病患者適宜吃的食物 多吃西瓜有益病情

2014-06-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肝病患者在夏季吃些什么好?夏季天氣炎熱,肝病患者要注意合理的飲食,保持愉悅的心情等,并注意定期檢查等,以確保病情的穩定,爭取早日獲得康復。

  肝病患者在夏季吃些什么好?夏季比較熱,肝病患者在飲食上有特別注意的嗎?專(zhuān)家告訴大家夏季患者除了應注意定期復查和治療外,還應做好日常保養工作。下面大家一起來(lái)詳細了解下。

  乙肝患者夏季飲食應做到這幾項注意:為爭取攝入足夠的維生素,應每日吃些水果。兩餐之間吃水果比飯后馬上吃水果對提高人體抗病能力、增強體質(zhì)更為有益,而且吸收效果要好得多,但每次水果不宜吃得太多。每日飲水量在2000毫升以上。除膳食外,每日要少量多次飲用白開(kāi)水,亦可飲用綠茶水、綠豆湯、淡鹽水或酸梅湯等飲料,以消煩除渴,排泄暑氣,促進(jìn)血液循環(huán),既有利于肝臟代謝,亦可增進(jìn)皮膚的健美。

  夏令飯菜宜清淡爽口,但必須注意攝足蛋白質(zhì)、維生素、無(wú)機鹽和纖維,多吃豆腐、瘦肉、雞蛋、鴨肉、海帶、香菇、黑木耳及新鮮蔬菜、野菜、瓜果等,且宜三餐各異,調理搭配食用。專(zhuān)家提醒乙肝患者千萬(wàn)不可喝酒吸煙,因為這都是導致病魔惡化的罪魁禍首。

  乙肝患者朋友們在夏季一定不可過(guò)多的吃辛辣油膩之甜食類(lèi)的食物,適當選吃寒涼食品,有利于解暑毒,消暑氣。如夏令多吃些黃瓜、冬瓜、苦瓜、竹筍、豆芽、銀耳、西瓜、鴨梨等食性寒涼的蔬菜瓜果,對肝病患者有清熱消暑、涼血凈血之功,并能增強人體抗病毒和免疫能力,減少高溫暑熱的外邪乘虛傷害有病的軀體,不僅可減少中暑、目赤、鼻衄、咽干喉痛、尿澀便秘等疾,還可避免發(fā)生痱子、癤腫、痛瘡、丹毒等皮膚疾患。

  食用瓜果,特別是生吃涼拌時(shí),一定要洗凈消毒,以防病從口入。給自己造成不必要的麻煩和痛苦。夏令食欲欠佳,為增進(jìn)胃口,飯菜要盡量做到葷素搭配,主副食經(jīng)常換花樣,烹飪的菜肴力求色、香、味、形俱佳。如涼拌西紅柿、青椒土豆絲、西湖醋魚(yú)加點(diǎn)黑木耳,有湯有菜,紅黃綠白黑,營(yíng)養價(jià)值也很高。

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