1、合理膳食，健康飲食
平時(shí)我們應多吃粗纖維食品，粗纖維素食品中含有較高的纖維素，然后纖維素可以起到通腸便的作用。盡量多吃新鮮蔬菜和新鮮水果，合理攝入蛋白質(zhì)與脂肪。盡量少食或不食用腌制食品。也可以適當攝入對腸道有益的菌類(lèi)，避免菌群失調，可以降低炎癥發(fā)生，從而減少與炎癥相關(guān)的直腸癌發(fā)病幾率，如適當的飲用酸奶。如配以適當的運動(dòng)，其效果會(huì )更好。
2、身體不適，盡早就醫
現在很多人都有當出現腹瀉或便秘，排便不暢或腹痛，腹脹、腹部不適等癥狀吃吃藥或者得過(guò)且過(guò)的僥幸心理。然而他們卻忽略了這些都是直腸癌早期的癥狀，不給予重視與關(guān)注度。因此出現上述癥狀應及時(shí)求醫切勿亂吃藥和抱著(zhù)僥幸心理。
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3、定期體檢
定期體檢是最重要也是最有效的方法。通過(guò)大量統計數據表明，直腸癌盡早發(fā)現與治療可以大大降低其危害程度，可以大大的提高患者的生存率。因此我們要具有一定的防患意識，轉變我們的觀(guān)念，定期體檢。
目前，診斷與發(fā)現直腸癌的最有效辦法是肛腸內窺鏡。肛腸內窺請不但可以確診病理，同時(shí)它也可以對早期直腸癌或直腸息肉進(jìn)行燒除處理，以避免大手術(shù)對身心帶來(lái)的創(chuàng )傷。因此，我們建議肛腸內窺鏡的檢查每2年進(jìn)行一次，特別是年齡超過(guò)50歲，或有家族直腸癌、直腸息肉病史的人群尤為注意。
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主要用于消化道癌（食道癌、胃癌、結直腸癌），乳腺癌亦有效。
健客價(jià)： ￥55清熱解毒，散瘀止痛，用于熱毒瘀血壅滯腸胃而致的胃癌，食道癌、賁門(mén)癌、直腸癌等消化道腫瘤。
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健客價(jià)： ￥66適用于不能手術(shù)的晚期或者轉移性胃癌的一線(xiàn)治療，適用于結腸癌輔助化療，適用于結腸直腸癌的化療、乳腺癌單藥化療或者聯(lián)合化療，詳見(jiàn)包裝內部說(shuō)明書(shū)。
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