惡心、嘔吐的原因多由腫瘤本身、化學(xué)藥物或放射性治療所引起。對策如下：

　　1.少食多餐，避免空腹或腹脹。

　　2.不要用勉強吃、勉強喝的辦法來(lái)壓住惡心和嘔吐。

　　3.避免太甜或太油膩的食物；可飲用清淡、冰冷的飲料，食用酸味、咸味較強的食物來(lái)減輕癥狀。

　　4.在起床前后及運動(dòng)前吃較干的食物，如餅干或土司，可抑制惡心；運動(dòng)后，勿立即進(jìn)食。

化療后如何應對惡心嘔吐" width="400" height="300" />

　　5.避免同時(shí)攝食冷、熱的食物，否則，易刺激嘔吐。

　　6.飲料最好在吃飯前30~60分鐘飲用，并以吸管吸取為宜。

　　7.在接受放射或化學(xué)治療前2小時(shí)內，應避免進(jìn)食，以防止嘔吐。

　　8.可從事輕微活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè )、看電視或與其他人交談等方式分散對疾病的注意力；感到惡心時(shí)，讓身體放松，并慢慢做深呼吸。

　　9.飯后可適度休息，但勿平躺。

　　10.遠離有油煙味或異味的地方。

　　11.入睡時(shí)應選擇側臥姿勢，以免嘔吐時(shí)誤吸入氣管。

　　味覺(jué)改變的原因往往由惡性腫瘤的生長(cháng)及放化療引起，對策如下：

　　1.惡性腫瘤通常會(huì )降低味蕾對甜、酸的敏感度，增加對苦的敏感性。糖或檸檬可加強甜味及酸味，烹飪時(shí)可多采用，避免食用苦味強的食物，如芥菜。

　　2.選用味道較濃的食品，例如：香菇、洋蔥。

　　3.為增加肉類(lèi)的接受性，在烹調前，可先用少許酒、果汁浸泡或混入其他食物中供應。

　　4.若覺(jué)得肉類(lèi)具有苦味，可用濃調味料來(lái)降低苦味，亦可用蛋、奶制品、豆類(lèi)、豆制品或干果類(lèi)取代之，以增加蛋白質(zhì)的攝取量。

　　5.經(jīng)常變換食物、菜色的搭配及烹調方法等，以增強嗅覺(jué)、視覺(jué)上的刺激，彌補味覺(jué)的不足。

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